-
សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់ស្ត្រី
វាត្រូវបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្ត្រដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ការហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងបន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាស្តាប់ទៅអស្ចារ្យក៏ដោយ ចូរយើងក្លាយជាការពិត៖ ការស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនតែងតែសាមញ្ញនោះទេ។ លំហាត់ប្រាណអាចហត់ខ្លាំង ជាពិសេស...អានបន្ថែម -
ពណ៌អាវយឺតពេញនិយមបំផុត។
យើងបានធ្វើបញ្ជីរាយនាមនៃរចនាប័ទ្ម និងពណ៌អាវយឺតដែលលក់ដាច់បំផុត ហើយទិន្នន័យរបស់យើងបង្ហាញថាពណ៌អាវយឺតដែលមានពណ៌ខ្មៅ ទឹកសមុទ្រ និងពណ៌ប្រផេះចាស់គឺជាពណ៌ពេញនិយមបំផុត។ 1. អាវខ្មៅ អាវងងឹតនេះគឺជាផ្ទាំងក្រណាត់ដ៏ល្អ ដើម្បីជួយការរចនារបស់អ្នកពិតជាលេចចេញមក។ រចនាដើម្បីទាក់ទាញភ្នែក, អាវខ្លួនឯង ...អានបន្ថែម -
ទម្រង់លេងកីឡាជួយឱ្យអ្នកមានរាងកាន់តែប្រសើរ
វាជារឿងធម្មតាទេដែលឃើញមនុស្សហ្វឹកហាត់ស្លៀកខោទ្រនាប់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចមើលឃើញចលនាយ៉ាងច្បាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ "ការតំរង់ទិស" នៃបន្ទាត់ និងខ្សែកោង។ ក្នុងចិត្តមនុស្ស ការស្លៀកខោខ្លីគឺស្មើនឹង "ខ្ញុំទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ" ឬ...អានបន្ថែម -
តើការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កីឡាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
សម្លៀកបំពាក់កីឡាធ្លាប់មានអារម្មណ៍វិជ្ជាជីវៈខ្លាំងចំពោះវា។ លើកលែងតែកីឡា វាហាក់បីដូចជាមិនសមរម្យសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ វាហាក់បីដូចជាការលួងលោមអំឡុងពេលហាត់ប្រាណត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ខ្លាំងពេក ហើយការរចនាសោភ័ណភាពមិនត្រូវបានអើពើ ដែលមិនបំពេញតម្រូវការពាក់របស់មនុស្ស។ បន្ថែមពីលើឡូ...អានបន្ថែម -
ការណែនាំអំពីផលិតផល៖ របៀបមើលផ្នែកខណៈពេលហ្វឹកហាត់
រឿងមួយដែលគួរនិយាយគឺថាមពលនៃសំលៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត និងទាន់សម័យ ហើយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើនកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្ត។ មើលទៅល្អពេលហាត់ប្រាណមិនដែលងាយស្រួលជាងនោះទេ ហើយជាមួយនឹងស្ទីលថ្មីដែលរៀបចំរាល់រដូវកាល ប្រាកដជាមានអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។ Jumpsuit ត្រលប់មកវិញនៅក្នុង '...អានបន្ថែម -
វិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងទម្ងន់ក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាក
នេះគឺជារដូវកាលនៃសេចក្តីរីករាយ។ របស់ឆ្ងាញ់ៗដូចជា ខូឃី មីឆា ម្ទេសប្លោក សាច់ក្រក និងផ្លែល្វា ដែលមានតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ពី Starbucks គឺជារបស់ដែលយើងទន្ទឹងរង់ចាំពេញមួយឆ្នាំ។ ខណៈពេលដែលរសជាតិរបស់អ្នកប្រហែលជារំភើបដូចកូនក្មេងនៅបុណ្យណូអែល រដូវវិស្សមកាលគឺជាពេលវេលាដែលមនុស្សម្នាដាក់ច្រើន…អានបន្ថែម -
ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបុរសចាំបាច់
នៅទីនេះយើងរាយបញ្ជីកាយសម្បទាដែលត្រូវតែមាន ដើម្បីមើលទៅសម មានទំនុកចិត្ត និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកលើកកម្លាំង អត្តពលិក រត់ប្រណាំង ឬអ្នកនិយមជ្រុល Sir Richard Simmons លំហាត់ទាំង 10 នេះនឹងផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកហាត់ប្រាណជារៀងរហូត។ 1. អាវការពារសំណើមមិនឱ្យអ្នកស្ងួត P...អានបន្ថែម -
និន្នាការម៉ូដសម្លៀកបំពាក់កីឡា
1.Leggings leggings ផ្កា និងធរណីមាត្រ-បោះពុម្ពគឺសមរម្យស្មើគ្នាសម្រាប់ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីជប់លៀងក្រៅផ្ទះ។ ពួកវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងទាន់សម័យ។ ខោទាំងនេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃភាពសុខស្រួល និងសម។ សម្ភារៈទម្ងន់ស្រាលផ្តល់នូវស្រទាប់បន្ថែមនៃការគាំទ្រសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកខណៈពេលដែល ...អានបន្ថែម -
អ្វីទៅជា Squat-Proof Leggings
Leggings, យើងស្រឡាញ់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរចនាប័ទ្ម និងវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេនៅក្នុងពិភពលោក វាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ថាតើគូណាត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះយើងចាប់ផ្តើមថយក្រោយជាមួយនឹងមុខងារសំខាន់បំផុតនៃ leggings: គ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង (ជាពិសេសគូទរបស់យើង) ។ អ្នកប្រើប្រាស់ Legging ដឹងកាន់តែច្បាស់ពីអ្វីដែល...អានបន្ថែម -
អ្នករត់ប្រណាំងសម្រាប់បុរស
តើអ្នកណានិយាយថាការលួងលោមត្រូវតែសាមញ្ញ? ខោរត់លេងគឺឆ្លាតជាងមុន រលោងជាងមុន និងអាចប្រើបានច្រើនជាងមុន។ ខោជើងវែងរបស់បុរសគឺជាសម្លៀកបំពាក់ធម្មតា និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាវិញ ប្រសិនបើពួកគេអាចស្លៀកពាក់ជាលក្ខណៈផ្លូវការជាងនេះបន្តិច ខណៈដែលនៅតែមានផាសុកភាព និងមុខងារ? នេះខ្ញុំ...អានបន្ថែម -
ខោខ្លីហាត់ប្រាណ
ខោខ្លីមួយគូដែលសមគ្នានឹងធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមានភាពទាក់ទាញ បង្ហាញម្ជុលរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវលក្ខណៈបច្ចេកទេសដើម្បីជួយអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីត្រូវស្លៀកខោខ្លីហាត់ប្រាណ? 1.comfortable អាទិភាពទីមួយក្នុងសម្លៀកបំពាក់សកម្មណាមួយគួរតែជាការលួងលោម ហើយអ្វីដែលអ្នកចង់បានចុងក្រោយគឺជារបស់អ្នក...អានបន្ថែម -
របៀបពាក់ Activewear ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ទោះបីជាអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ ឬកន្លែងណាមួយដែលមានកូដសំលៀកបំពាក់តឹងរ៉ឹងក៏ដោយ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការស្លៀកពាក់សកម្មជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ របៀបស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សកម្មជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាសំណួរដែលអ្នកប្រហែលជាសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកមិនស្រួលក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ទទួលរងនូវបញ្ហាបែកញើសមិនស្អាត ឬមានអារម្មណ៍ថា...អានបន្ថែម -
3 សំលៀកបំពាក់យូហ្គាល្អបំផុត
យូហ្គាមិនគ្រាន់តែជាទម្រង់នៃការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជារបៀបរស់នៅ។ ប្រសិនបើអ្នកជាសមាជិកនៃស្ទូឌីយោយោគៈ ឬអ្នកធម្មតានៅថ្នាក់យូហ្គានៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឱកាសដែលអ្នកស្គាល់សមាជិកផ្សេងទៀតច្បាស់ ហើយពួកគេក៏ស្គាល់អ្នកផងដែរ។ យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យមិត្តភក្ដិយោគចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាល្អបំផុតចំនួន 3 និងរបៀបស្លៀកពាក់ ...អានបន្ថែម -
ខោហាត់ប្រាណសម្រាប់បុរស
ខោជើងវែងបុរសដែលមានគុណភាពខ្ពស់ មានសារៈសំខាន់ក្នុងការហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយជោគជ័យ។ ជាមួយនឹងប្រភេទខោខូវប៊យជាច្រើននៅលើទីផ្សារ ការជ្រើសរើសគូត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការហាត់ប្រាណគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប្រភេទនៃ Sweatpants Sweatpants ទាំងនេះប្រហែលជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ Sweatpants បុរស...អានបន្ថែម -
គំនិតទាន់សម័យសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ
កំពុងរកមើលការបំផុសគំនិតសម្រាប់តុរប្យួរខោអាវហាត់ប្រាណរបស់អ្នក? ការសម្លឹងមើល និងអារម្មណ៍ល្អពិតជាអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណប្រកបដោយផាសុកភាព។ តោះមកមើលគំនិតស្ទីលម៉ូដសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅស្អាតដូចអ្នកមានអារម្មណ៍។ ចេញទៅក្រៅហើយ ex...អានបន្ថែម -
5 កំហុសទូទៅដែលអ្នកធ្វើជាមួយ Activewear
តើអ្នកធ្វើសម្លៀកបំពាក់សកម្ម 90% និងបោកគក់ 10% ផ្សេងទៀតទេ? ឃើញថាខ្លួនឯងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណញឹកញាប់ជាងសម្លៀកបំពាក់ធម្មតា? ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើខុសជាមួយសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក! 1. កុំបោកខោអាវកីឡាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បន្ទាប់ពីបែកញើស ជួនកាលការល្បួងឱ្យហាន...អានបន្ថែម -
Gym ស្លៀកខោជើងវែងសម្រាប់បុរស
ខោជើងវែងពណ៌ខ្មៅសម្រាប់បុរសកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព ខណៈដែលបុរសកាន់តែច្រើនជ្រើសរើសពាក់វានៅក្រោមខោខ្លី ឬសូម្បីតែក្លាហានដោយខ្លួនឯង។ តោះមកមើលអត្ថប្រយោជន៍នៃខោទ្រនាប់ពណ៌ខ្មៅសម្រាប់បុរស ជាពិសេសខោទ្រនាប់បុរសដែលចេញដោយ Aika។ ហេតុអ្វីបានជាបុរសស្លៀកពាក់ មានហេតុផលជាច្រើន...អានបន្ថែម -
សំលៀកបំពាក់យូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រី
យូហ្គាជាអ្វីដែលគេតែងតែធ្វើក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់យ៉ាងណាក៏ដោយ - យូហ្គាក្តៅនរណា? - ហើយដូច្នេះ សម្លៀកបំពាក់យូហ្គា ជារឿយៗត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាព និងទប់ទល់នឹងការបែកញើសច្រើននៅពេលវាមានបញ្ហា។ ដូចនេះ សម្លៀកបំពាក់យូហ្គា អាចជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងរដូវក្តៅ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការអ្វីដែលស្រួលៗ...អានបន្ថែម -
អាវយឺតគ្មានដៃសម្រាប់បុរស ពាក់ហាត់ប្រាណ
អាវយឺត អាវកាក់ ឬធុងសាច់ដុំ គួរតែជាវត្ថុសំខាន់នៃទូខោអាវហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ យើងក្រឡេកមើលមូលហេតុដែលអ្នកគួរពាក់អាវគ្មានដៃ ប្រភេទនៃអាវដៃវែងសម្រាប់បុរស និងអាវយឺតដែលគ្មានដៃ ធ្វើ និងមិនត្រូវ។ ហេតុអ្វីទៅអត់ដៃ? សីតុណ្ហភាព ការខ្វះដៃអាវអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើមនៅកន្លែងដែលវា...អានបន្ថែម -
សំលៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណចាំបាច់សម្រាប់បុរស
ការស្លៀកពាក់ឱ្យបានល្អមិនគួរបញ្ចប់នៅមាត់ទ្វារនៃកន្លែងហាត់ប្រាណក្នុងតំបន់របស់អ្នកទេ។ តើយើងនិយាយថា អ្នកគួរតែពាក់ឈុត Tom Ford ទៅកន្លែងអង្គុយ? មិនអីទេ ប៉ុន្តែយើងសូមណែនាំថាសុភាពនារីគ្រប់រូបដែលទៅហាត់ប្រាណត្រូវជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យដែលផលិតឡើងយ៉ាងពិសេស ដើម្បីទទួលបាននូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីរាល់ការហាត់ប្រាណ....អានបន្ថែម -
គំនិតម៉ូដកន្លែងហាត់ប្រាណ
កំពុងរកមើលការបំផុសគំនិតសម្រាប់តុរប្យួរខោអាវហាត់ប្រាណរបស់អ្នក? ការសម្លឹងមើល និងអារម្មណ៍ល្អពិតជាអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណប្រកបដោយផាសុកភាព។ យើងក្រឡេកមើលគំនិត សកម្មទាន់សម័យមួយចំនួន ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅល្អដូចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ ចេញដំណើរផ្សងព្រេងអាច...អានបន្ថែម -
មគ្គុទ្ទេសក៍ទិញ Activewear តាមអ៊ីនធឺណិត
នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថលនេះ មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងងាកទៅរកអ្នកលក់រាយតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់តម្រូវការទិញទំនិញរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនគ្មានបញ្ហានោះទេ ហើយមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវដឹងនៅពេលទិញតាមអ៊ីនធឺណិត។ យើងនឹងណែនាំអ្នកតាមរយៈដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញនៃការទិញសម្លៀកបំពាក់កីឡាតាមអ៊ីនធឺណិត។ ទំហំមួយនៃ...អានបន្ថែម -
ការណែនាំអំពីសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ និងសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ
Activewear កាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកើនឡើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននៃ activewear និងមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ជ្រើសរើស វាអាចពិបាកក្នុងការដឹងថាខោយូហ្គារបស់អ្នកពីខោទ្រនាប់ដែលកំពុងរត់ យើងរស់នៅក្នុងយុគសម័យនៃការផ្ទុះឡើងនៃទីផ្សារម៉ូដ និងសម្បទា ដែលទុកឱ្យពួកយើងមានលទ្ធភាពនៃតុរប្យួរខោអាវហាត់ប្រាណមិនចេះចប់ ប៉ុន្តែ...អានបន្ថែម -
4 និន្នាការម៉ូដសម្លៀកបំពាក់សកម្ម
សម្លៀកបំពាក់សកម្មកំពុងកើនឡើង ដោយទីផ្សារសម្លៀកបំពាក់កីឡា និងកាយសម្បទាពិភពលោករំពឹងថានឹងឈានដល់ 231.7 ពាន់លានដុល្លារនៅឆ្នាំ 2024 នេះបើយោងតាមរបាយការណ៍ស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយ។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលសម្លៀកបំពាក់សកម្មដឹកនាំនិន្នាការជាច្រើននៅក្នុងពិភពម៉ូដ។ មកមើលម៉ូដសំលៀកបំពាក់សកម្មកំពូលទាំង ៥ ដែលអ្នកអាចធ្វើតាម...អានបន្ថែម -
តើបច្ចេកវិទ្យាផ្ទេរកំដៅគឺជាអ្វី?
1.Transfer Printing Definition ការបោះពុម្ពផ្ទេរនៅក្នុងឧស្សាហកម្មវាយនភណ្ឌជាធម្មតាមានន័យថាការជ្រលក់ពណ៌ដែលមានស្ថេរភាពកម្ដៅពីការរចនាពណ៌នៅលើក្រដាសនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ អមដោយការស្រូបចំហាយនៃសារធាតុជ្រលក់ដោយសរសៃសំយោគនៅក្នុងក្រណាត់។ ក្រដាសសង្កត់លើក្រណាត់ ហើយ...អានបន្ថែម -
គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសក្រណាត់សម្លៀកបំពាក់កីឡា
សម្រាប់ពេលនេះ ទីផ្សារសម្លៀកបំពាក់កីឡាត្រូវបានជន់លិចដោយសម្លៀកបំពាក់ជាច្រើនប្រភេទ ដែលសមរម្យសម្រាប់សកម្មភាពកីឡា និងបរិស្ថានផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ វាជារឿងធម្មជាតិដែលពិបាកចិត្តពេលព្យាយាមជ្រើសរើសក្រណាត់ដែលល្អបំផុតសម្រាប់គម្រោងប៉ាក់សម្លៀកបំពាក់កីឡារបស់អ្នក។ នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់កីឡាផ្ទាល់ខ្លួន ប្រភេទនៃ mater...អានបន្ថែម -
អាវយឺតដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់បុរសពាក់ហាត់ប្រាណ
ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ជាប្រចាំ ការស្តុកទុកលើសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណដែលសមល្មមគឺជារឿងចាំបាច់។ ដូច្នេះការវិនិយោគលើអាវដែលមានសម្បទាល្អបំផុតគួរតែជាអាទិភាពចម្បងរបស់អ្នក។ អាវទ្រនាប់ដែលត្រឹមត្រូវអាចជួយបង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នក កែលម្អបច្ចេកទេសរបស់អ្នក និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរួមរបស់អ្នក...អានបន្ថែម -
ខោខ្លីចង្កេះខ្ពស់សម្រាប់ស្ត្រី
ខោខ្លីយូហ្គាលើកគូទមានលក្ខណៈពិសេស Scrunch booty ដ៏អស្ចារ្យរបស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យខ្សែកោងរបស់អ្នកលេចឡើង! ខោខ្លីយូហ្គាដែលមានចង្កេះខ្ពស់ មានការរចនាដ៏ប្រណិត សង្កត់គូទរបស់អ្នកថ្នមៗ ដើម្បីបង្កើនកោងត្រគាក និងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅកាន់តែធំ។ វាធ្វើឱ្យត្រគាករបស់អ្នកមើលទៅមានភាពស្រើបស្រាលដូចផ្លែប៉េសដែលមានក្លិនឈ្ងុយ ហើយបង្ហាញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ...អានបន្ថែម -
វិធីការពារអាវយឺត Logo ពីការបំបែក
អាវយឺតដែលមានស្លាកសញ្ញាមានទំនោរប្រេះបន្ទាប់ពីអ្នកដាក់វានៅក្នុងការលាង។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលពេកនោះទេ—បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកគេទទួលបាន "ការវាយដំ" នៅក្នុងម៉ាស៊ីនជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ដែលនៅសល់របស់អ្នក។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកចង់ប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមនៅពេលអ្នកកំពុងបោកគក់អាវយឺតរបស់អ្នក។ 1.បង្វែរអាវរបស់អ្នកនៅខាងក្នុង...អានបន្ថែម -
របៀបបត់សំលៀកបំពាក់
មិនថានៅក្នុងអាវយឺត ឬអាវរងារទេ សម្លៀកបំពាក់ដែលបត់បានផ្តល់នូវមធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍ និងមិនសូវមានភាពច្របូកច្របល់សម្រាប់អ្នកក្នុងការរៀបចំជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នៅគ្រប់ពេលវេលានៃឆ្នាំ អ្នកអាចមានអាវ និងសំលៀកបំពាក់ផ្សេងៗជាច្រើនសម្រាប់បត់ និងទុកចោល។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការរក្សាទុកអាវរបស់អ្នក...អានបន្ថែម -
តើអ្វីជាសម្ភារៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ Activewear?
អ្នកបានពាក់ខោខូវប៊យ ហើយទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្នកឃើញគ្រប់គ្នាកំពុងហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមិនបានជួយអ្នកទេ តើវានឹងទៅជាយ៉ាងណា? ដើម្បីសម្រេចបានអតិបរមាពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក អ្នកគួរតែជ្រើសរើសសម្ភារៈដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះតើអ្វីជាសម្ភារៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សំលៀកបំពាក់សកម្ម? នីឡុង គ្មានកម្រាល...អានបន្ថែម -
បច្ចេកវិទ្យាប៉ាក់គុណភាពខ្ពស់ - AIKA SPORTSWEAR
អ្នកមិនដែលមានឱកាសទីពីរដើម្បីបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងឡើយ។ នៅពេលដែលអ្នកចង់បង្ហាញពីវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះព័ត៌មានលម្អិត សម្លៀកបំពាក់ប៉ាក់គឺជាស្តង់ដារដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញផ្នែកគ្រប់គ្រងម៉ាក។ រូបភាពម៉ាកដែលបានដេរយ៉ាងល្អិតល្អន់បង្កើតកម្រិតនៃភាពទំនើប...អានបន្ថែម -
AIKA - រោងចក្រផលិតសម្លៀកបំពាក់កីឡា OEM គុណភាពខ្ពស់
យើងស្ថិតនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡា មានជម្រើសដ៏សម្បូរបែបបំផុតនៃខ្សែលក់ដុំសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ OEM ។ យើងបានព្យាយាមបំពេញតាមសំណើផ្សេងៗពីគ្រប់ទិសទីជុំវិញពិភពលោក ដែលជំរុញដោយគោលដៅចុងក្រោយដើម្បីផ្តល់ជូននូវជម្រើសម៉ូតដ៏អស្ចារ្យនៃសំលៀកបំពាក់ និងគ្រឿងបរិក្ខារឯកជនសម្រាប់អាជីវកម្ម...អានបន្ថែម -
កត្តាដែលត្រូវពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសអាវធំត្រឹមត្រូវ។
ការជិះម៉ូតូអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏រំភើបមួយប្រសិនបើអ្នកពាក់ឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ។ អ្នកជិះកង់ច្រើនតែមានការភ័ន្តច្រឡំនៅពេលទិញអាវសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ពួកគេចង់ដឹងថាតើត្រូវជ្រើសរើសអាវស្បែកឬអាវមិនជ្រាបទឹក។ ថ្វីត្បិតតែសម្ភារៈខុសគ្នា ប៉ុន្តែប្រភេទទាំងពីរ...អានបន្ថែម -
4 គន្លឹះក្នុងការទិញសំលៀកបំពាក់កីឡា
ការទិញសម្លៀកបំពាក់កីឡាមានសារៈសំខាន់ជាងការគិតរបស់មនុស្ស។ វាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់កីឡាណាមួយនៅពេលនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អសម្រាប់ការរក្សាសុខភាពមនុស្សផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់មិនត្រឹមត្រូវ មិនថាជាឈុតកីឡាវាយកូនហ្គោល ឬឈុតកីឡាបាល់ទាត់ទេ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចខាតកាន់តែច្រើន ប្រសិនបើអ្នក...អានបន្ថែម -
ខោខ្លីហាត់ប្រាណល្អបំផុតសម្រាប់បុរស
ការស្វែងរកខោខ្លីហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវស្តាប់ទៅសាមញ្ញ។ មនុស្សភាគច្រើនគ្រាន់តែចង់បានស្បែកជើងមួយគូដែលពួកគេអាចបែកញើស និងភ្លេច។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណកាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិត និងផ្តោតលើសកម្មភាព វាមានអថេរជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណានៅពេលទិញស្បែកជើងថ្មី ដូចជាស្រទាប់ ប្រវែងពាក់អាវ និងក្រណាត់សើម...។អានបន្ថែម -
គន្លឹះនៃអាវយឺតដែលមានទំហំធំ
ប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ បានបង្រៀនយើងថា ការលួងលោមគឺជាគន្លឹះ។ ខណៈពេលដែល corsets, bodysuits និងរ៉ូបទាំងអស់មានកន្លែងរបស់ពួកគេ, អាវធំបានក្លាយជាតម្រូវការរបស់យើង. ពីអាវយឺតពណ៌ស ដល់អាវយឺតក្រាហ្វិច និងអាវរងាធំ អាវរលុងគឺជាការយល់ព្រមពីក្មេងស្រី។ ល្បិចគឺដើម្បី ...អានបន្ថែម -
គន្លឹះម៉ូដកន្លែងហាត់ប្រាណ៖ វិធីដើម្បីមើលទៅអស្ចារ្យពេលហាត់ប្រាណ
វាគ្រាន់តែជាកន្លែងហាត់ប្រាណ។ វាមិនដូចជាអ្នកចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ពិសេស ឬឡើងលើផ្លូវរត់ទេ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារំខានការស្លៀកពាក់របស់អ្នក? អ្នកបាននិយាយទាំងនេះទៅកាន់ខ្លួនអ្នកជាច្រើនដង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីមួយដែលនៅខាងក្នុងអ្នកទទូចថាអ្នកគួរតែមើលទៅល្អសូម្បីតែនៅកន្លែងហាត់ប្រាណក៏ដោយ។ ហេតុអ្វីមិន? នៅពេលអ្នកមើលទៅល្អ អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ហើយ...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់សកម្មល្អបំផុតសម្រាប់ AW 2022
ជាមួយនឹងបំណែកនៃ activewear ដ៏ល្អបំផុតទាំងនេះ អ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យហ្គេមហាត់ប្រាណរបស់អ្នករអិលឡើយ។ 1.Yoga set អ្នកមិនចាំបាច់ចូលទៅក្នុងកីឡាដើម្បីចូលចិត្តការរចនាទាន់សម័យ និងបរិស្ថានដែលងាយស្រួលនោះទេ។ មិនថាការហាត់យូហ្គារយៈពេល 45 នាទី ឬដំណើរកម្សាន្តធម្មតាទៅកាន់ Whole Foods នោះទេ យើងមានឈុតផ្គូផ្គងជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្រប់ជួរទាំងអស់ ...អានបន្ថែម -
ស្វែងរកក្រណាត់យូហ្គាក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។
របៀបរស់នៅ និងសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នា អំពាវនាវឱ្យមានមុខងារ មុខងារ និងមុខងារផ្សេងៗគ្នា។ ជាសំណាងល្អ យើងមានបណ្តុំក្រណាត់យូហ្គាបីដែលលក់ដាច់បំផុតសម្រាប់ជ្រើសរើស។ តោះស្វែងរកការប្រកួតរបស់អ្នក។ ដោយសារតែមិនមានពេលសម្រាប់កែលំហាត់ប្រាណយោគៈរបស់អ្នក ពេលកាន់ Warrior III ឬ clim...អានបន្ថែម -
រក្សាភាពសម និងត្រជាក់ជាមួយនឹងអាវយឺត និងរថក្រោះហាត់ប្រាណទាន់សម័យទាំងនេះ
ថ្វីត្បិតតែការហាត់ប្រាណដោយញើសកម្រនឹងមានអារម្មណ៍ល្អយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាវាមានអារម្មណ៍ល្អប៉ុណ្ណានៅពេលក្រោយ។ ខណៈពេលដែលការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមានការឈឺចាប់គ្រប់គ្រាន់ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែពិបាកដោយការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ខុសនោះទេ។ ការបែកញើសគឺជាផ្នែកមួយនៃការហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែមានចំណុចមួយកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆាប់ហ...អានបន្ថែម -
Legging VS ខោយូហ្គា
ខោជើងវែង និងខោយូហ្គានាំមុខគេជាទម្រង់នៃការពាក់កីឡាដែលពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងវប្បធម៌នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ V ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ប្រៀបធៀប leggings ទល់នឹង ខោយូហ្គា ដើម្បីដឹងថាមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងម៉ូដផាសុកភាពទាំងនេះដែរឬទេ? ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាង leggings និងខោយូហ្គាគឺ ...អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់យូហ្គា
សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាគឺជាផលិតផលខោទ្រនាប់ ហើយការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិសុខភាពរបស់ពួកគេ។ មនុស្សបែកញើសច្រើនពេលហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើសម្ភារៈនៃខោអាវទ្រនាប់មិនមានពណ៌បៃតង និងមានសុខភាពល្អទេ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់នឹងចូលទៅក្នុងស្បែក និងរាងកាយ នៅពេលដែលរន្ធញើសបើក។ វានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់...អានបន្ថែម -
និន្នាការម៉ូដកំពូលទាំង 5 នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់សកម្ម
Activewear កំពុងតែកើនឡើង ហើយយោងតាមរបាយការណ៍ស្រាវជ្រាវដែលចេញផ្សាយដោយ Global Industry Analysts, Inc. ទីផ្សារពិភពលោកសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡា និងសម្បទាត្រូវបានព្យាករណ៍ថានឹងឈានដល់ 231.7 ពាន់លានដុល្លារនៅឆ្នាំ 2024 ។ វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលថា activewear កំពុងនាំមុខនិន្នាការជាច្រើននៅក្នុងម៉ូដ...អានបន្ថែម -
វិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីផ្គូផ្គងស្ត្រី Joggers
មានពេលមួយដែលអ្នករត់ហាត់ប្រាណត្រូវបានពាក់ដោយអត្តពលិកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ ហើយត្រូវបានផលិតដោយក្រណាត់កប្បាសក្រាស់។ ជាធម្មតាពួកវារលុងនៅជុំវិញតំបន់ត្រគាក និងកាត់ជុំវិញកជើង។ Joggers ជាធម្មតាត្រូវបានពាក់ដោយតែបុរសសម្រាប់តែពួកគេចង់ទៅរត់ឬរត់ដោយសារតែសម្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍ ...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់រដូវក្តៅសម្រាប់បុរសឆ្នាំ 2022
រដូវក្តៅបង្ហាញពីឱកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការចេញក្រៅផ្ទះ ហើយរីករាយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលរដូវរងា និងខែត្រជាក់មិនអនុញ្ញាត។ វាក៏ជាឱកាសដើម្បីបង្អួត និងរីករាយជាមួយស្ទីលសម្លៀកបំពាក់ប្លែកៗ ហើយនោះជាកន្លែងដែលសម្លៀកបំពាក់រដូវក្តៅរបស់បុរសចូលមក អ្នកចង់មានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុង lightwei...អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសអាវកីឡា
អាវកីឡាគឺជាគ្រឿងបន្សំដ៏ទាន់សម័យ។ វាជារបស់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរមាន ដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃតុរប្យួរខោអាវណាមួយ។ អាវទាំងនេះមានច្រើនម៉ូដ និងច្រើនម៉ូដ។ វាក៏មានអារេនៃពណ៌ និងសម្ភារៈសម្រាប់ជ្រើសរើសផងដែរ។ ពេលជ្រើសរើសអាវកីឡាមានចំណុចខ្លះ...អានបន្ថែម -
ខោយូហ្គា AIKA ល្អបំផុត
1.តើខោយូហ្គា AIKA មួយណាល្អជាងគេ? AIKA គឺជាក្រុមហ៊ុនដែលបម្រើការជំរុញផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ផាសុកភាព និងនិរន្តរភាពគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការផលិតផលិតផលរបស់ពួកគេ ចាប់ពីគុណភាពសាច់ក្រណាត់រហូតដល់ការរចនា។ ខោយូហ្គា Alka គឺមិនរអិល ហើយការស្ថាបនាគុណភាពរបស់វាផ្តល់ឱ្យអ្នកទិញនូវ le...អានបន្ថែម -
តើអ្នកត្រូវការសំលៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណប៉ុន្មាន?
តើអ្នកត្រូវការសំលៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណប៉ុន្មាន? យោងតាមការស្ទង់មតិ ជនជាតិចិនចំនួន 68% ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយលំហាត់ប្រាណពេញនិយមបំផុតរបស់យើងគឺការរត់ ការលើកទម្ងន់ និងការឡើងភ្នំ។ ដូច្នេះតើអ្នកត្រូវការសំលៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណប៉ុន្មានឈុត? ចម្លើយគឺខុសគ្នាសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា ព្រោះវាអាស្រ័យលើចំនួនប៉ុន្មានដង...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវពាក់ ហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះ
ការពាក់ហាត់ប្រាណយឺតបានឈានទៅមុខមួយជំហានដ៏សន្ធឹកសន្ធាប់ ដែលជារឿងល្អមិនអាចប្រកែកបាន។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន កប្បាស និង polyester គឺជាជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណ។ ការស្រូបយកកំដៅ និងសំណើមបានធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ក្លិនស្អុយខ្លាំង។ ការរីកចម្រើននៃបច្ចេកវិទ្យាមានភាពប្រសើរឡើង...អានបន្ថែម -
ប្រភេទនៃអាវយឺតបោះពុម្ព
ការបោះពុម្ពអាវយឺត គឺជាការងារសិល្បៈ និងបច្ចេកវិទ្យា លាយឡំគ្នា។ មានបច្ចេកទេសបោះពុម្ពអាវយឺតផ្សេងៗដែលមាននៅលើទីផ្សារ។ ការជ្រើសរើសមួយត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយម៉ាកយីហោរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ព្រោះថាគ្រប់វិធីសាស្រ្តមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងសម្ភារៈបោះពុម្ព ពេលវេលាបោះពុម្ព និងការកំណត់ការរចនា។ ការជ្រើសរើស t...អានបន្ថែម -
ការជូនពរបុណ្យណូអែលពី AIKA SPORTSWEAR
រីករាយថ្ងៃបុណ្យណូអែល! រីករាយបុណ្យណូអែល និងចូលឆ្នាំសកល ផ្តល់សុភមង្គលច្រើនដល់អ្នក! សូមជូនពរឱ្យអ្នករីករាយបុណ្យណូអែល និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ សូមឱ្យសេចក្តីអំណរនៃបុណ្យណូអែលនៅជាមួយអ្នកពេញមួយឆ្នាំហើយសុបិន្តដ៏ស្រស់ស្អាតក្លាយជាការពិត! អរគុណសម្រាប់ការគាំទ្ររបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា! &nb...អានបន្ថែម -
តើក្រណាត់ណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់សំលៀកបំពាក់កីឡា?
សម្លៀកបំពាក់កីឡា គឺជាសម្លៀកបំពាក់មួយប្រភេទដែលមនុស្សស្លៀកពាក់នៅពេលពួកគេហាត់ប្រាណ ទៅលេងកីឡា។ល។ វាជាសំលៀកបំពាក់ណាដែលពាក់នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមានផាសុកភាព អ្នកត្រូវការសំលៀកបំពាក់ដែលកាត់បន្ថយការបែកញើស និងអាចឱ្យអ្នកធ្វើចលនាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហ...អានបន្ថែម -
ព័ត៌មានជំនួយនៃសម្លៀកបំពាក់កីឡាស្ត្រី
នៅពេលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់សកម្ម មានចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ។ ក្រណាត់នៃសម្លៀកបំពាក់សកម្មរបស់ស្ត្រីគួរតែជាក្រណាត់ដែលវាលាតសន្ធឹង មិនរឹតបន្តឹងចលនា និងកម្ចាត់ញើសចេញពីស្បែក។ ផលិតផលគួរតែមានអារម្មណ៍ថាស្រាល, លាតសន្ធឹង, មានផាសុខភាពនិងគួរតែជាប់លាប់ ...អានបន្ថែម -
5 សំណួរដែលត្រូវសួរមុនពេលទិញសំលៀកបំពាក់យូហ្គា
នៅពេលទិញអ្វីថ្មី វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ មិនថាអ្នកធ្លាប់ហាត់យូហ្គាច្រើនឆ្នាំ ឬជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងទេ វាជាការល្អដែលត្រូវដឹងសំណួរដែលត្រូវសួរនៅពេលទិញសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាថ្មី ដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងទទួលបាន pr...អានបន្ថែម -
អគារក្រុមរដូវរងាឆ្នាំ 2021 —- AIKA Sportswear
ដើម្បីបង្កើនពេលវេលាទំនេររបស់និយោជិត បង្កើនភាពស្អិតរមួតជាក្រុម និងសមាហរណកម្មក្រុម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្គាល់គ្នា និងសមត្ថភាពជំនួយរវាងក្រុម និងសម្រាកកំឡុងពេលការងារតានតឹង ដើម្បីបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃកាន់តែប្រសើរ។ ក្រុមហ៊ុនបានធ្វើសកម្មភាពបង្កើតក្រុមរយៈពេល៣ថ្ងៃ២យប់កាលពីសប្តាហ៍មុន។...អានបន្ថែម -
3 វិធីនៃសំលៀកបំពាក់យូហ្គា
យូហ្គាមិនត្រឹមតែជារបបហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជារបៀបរស់នៅផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជាសមាជិកនៃស្ទូឌីយោយោគៈ ឬអ្នកធម្មតានៅក្នុងថ្នាក់ហាត់យូហ្គារបស់អ្នក ឱកាសដែលអ្នកស្គាល់សមាជិកផ្សេងទៀតច្បាស់ ហើយពួកគេក៏ស្គាល់អ្នកផងដែរ។ យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យអ្នកហាត់យូហ្គាចាប់អារម្មណ៍ជាមួយ 3 នៃឈុតយូហ្គាល្អបំផុត និងហូ...អានបន្ថែម -
ការផលិតសម្លៀកបំពាក់កីឡា OEM — Aika
AIKA SPORTSWEAR គឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតសំលៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលបម្រើអ្នកផ្គត់ផ្គង់សម្បទាមកពីជុំវិញពិភពលោក។ យើងមានជំនាញក្នុងការធ្វើសេវាកម្មផ្ទាល់ខ្លួនលើសម្លៀកបំពាក់កីឡា សម្លៀកបំពាក់យូហ្គា សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ សម្លៀកបំពាក់ហ្វឹកហាត់ និងរត់ហាត់ប្រាណ សំលៀកបំពាក់ធម្មតា។ មុខងារផ្សំ សោភ័ណភាព និងសម្ភារៈដំណើរការ...អានបន្ថែម -
និន្នាការ Activewear ដែលត្រូវតែមាន
សំលៀកបំពាក់ Activewear មានផាសុកភាពជាង មនុស្សទំនងជាពាក់វានៅខាងក្រៅពេលហាត់ប្រាណ។ ថ្ងៃនេះ តើត្រូវមានប្រភេទណា? ONE: LONGLINE SPORTS BRAS ACTIVEWEAR និន្នាការ វាធ្លាប់ជាពេលដែលអ្នកអាចប្រាប់អាវទ្រនាប់កីឡាពីអាវទ្រនាប់ដែលសម។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការរីកចម្រើននៃ ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការលេងកីឡា
ការចូលរួមក្នុងកីឡាអាចជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាសម មានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំផ្លូវចិត្ត ហើយនោះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។ កីឡាក៏អាចមានភាពសប្បាយរីករាយផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលលេងជាក្រុម ឬជាមួយក្រុមគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិ។ 1. អ្នកជំនាញគេងឱ្យបានល្អណែនាំថា ការហាត់ប្រាណ និងកីឡាបង្កឱ្យមានជាតិគីមី...អានបន្ថែម -
Gym Top និងខោខ្លីរត់សម្រាប់បុរស
ដូចដែលយើងដឹងស្រាប់ហើយថាមានសម្លៀកបំពាក់កីឡាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ។ ប៉ុន្តែតើមួយណាដែលស័ក្តិសមជាងសម្រាប់អ្នក?តាមដានយើងដើម្បីដឹងបន្ថែមទៀត! 1. Gym Stringer Men gym stringer ប្រើក្រណាត់ polyester 90% និង 10% spandex ដើម្បីបង្កើត . ស្ងួតរហ័ស និងខ្យល់ចេញចូល ការរចនាសមល្មម ដើម្បីបង្ហាញរាងកាយរបស់អ្នក ...អានបន្ថែម -
អាវទ្រនាប់កីឡាដែលងាយស្រួលប្រើក្នុងបរិស្ថាន និងម៉ូដអាវទ្រនាប់កំពូលសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ
យើងសង្ឃឹមថាបញ្ជីនៃអាវទ្រនាប់កីឡាដែលបានរៀបចំនេះអាចជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងការដើរទិញឥវ៉ាន់ ដូច្នេះអ្នកមានវាជាច្រើនទៀតដើម្បីលះបង់សុខភាព និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដូចជាការច្របាច់ក្នុងម៉ោងនោះនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ការជិះកង់ ឬការបត់បែននៅពេលហាត់យូហ្គាជាដើម។ 1. Crop Bra នេះជាអាវទ្រនាប់កីឡា និង...អានបន្ថែម -
និន្នាការកីឡា
Athleisure គឺជាលទ្ធផលនៃនិន្នាការដើម្បីបង្ហាញពីកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន និងតម្រូវការរបស់អតិថិជនសម្រាប់ម៉ូដសាមញ្ញ។ ប្រជាប្រិយភាពនេះនឹងមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើនិន្នាការម៉ូដប្រចាំថ្ងៃ។ Athleisure គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសម្លៀកបំពាក់កីឡា និងសម្លៀកបំពាក់កម្សាន្ត។ និន្នាការថ្មីនេះកាន់តែមានសារៈសំខាន់ក្នុង...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវពាក់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ
ទម្លាប់ត្រូវបានបោះចោលនៅលើអាកាស ហើយមនុស្សជាច្រើនត្រូវកែតម្រូវ និងស្វែងរកវិធីថ្មីដើម្បីបន្តគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ពួកយើងជាច្រើនបានតស៊ូ និងមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់បន្តិច។ វិធីមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត មិនយូរមិនឆាប់ កន្លែងហាត់ប្រាណនឹងត្រឡប់ទៅរកអ្វីដូចអាជីវកម្មដូចធម្មតា។ យើងមិនអាចរង់ចាំបានទេ! ប៉ុន្តែយើងមិនអាចមើលរំលងការពិត...អានបន្ថែម -
អាវយឺតពណ៌ស អ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មាន
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្ហាញពីឥទ្ធិពលនៃអាវយឺតពណ៌សធម្មតា។ អាវពណ៌ស មិនត្រឹមតែបង្កប់នៅក្នុងវប្បធម៌ដ៏ពេញនិយមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចិត្តគំនិតរបស់យើងផងដែរ។ វាដូចជាប្រទេសនីមួយៗ ដោយសារវាជាទីប្រជុំជន មានតែមួយគត់ដូចដែលវាមានប្រយោជន៍ និងគ្រប់គុណនាមនៅចន្លោះ។ ភាពប៉ិនប្រសប់បានទទួលពណ៌ស ...អានបន្ថែម -
ម៉ូដទាន់សម័យថ្មីពី AIKA Sportswear
AIKA Sportswear កំពុងស្ថិតក្នុងបេសកកម្មដើម្បីធ្វើឱ្យពិភពលោកមានចលនា។ យើងជឿថាការដោះលែងកាយសម្បទាពីការសម្តែងចាប់ផ្តើមដោយការសប្បាយ និងបង្កើតអរម៉ូន endorphins ។ ដូច្នេះហើយទើបយើងបង្កើតផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំ មានទំនុកចិត្ត។ ឥឡូវនេះតាមយើងដើម្បីស្វែងយល់ពីនិន្នាការរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា o...អានបន្ថែម -
3 ប្រភេទនៃការពាក់កន្លែងហាត់ប្រាណរបស់បុរសសម័យទំនើបរកឃើញថាពិតជាទាក់ទាញ
បុរសសម័យនេះចង់បានរាងស្អាត។ ជាមួយនឹងរូបរាងដ៏តឹងណែន និងសាច់ដុំ biceps នៅក្នុងនិន្នាការ បុរសភាគច្រើនកំពុងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានរាងកាយដូចតារាដែលពួកគេចូលចិត្ត។ កន្លែងហាត់ប្រាណ ជាកន្លែងជួបជុំមិត្តភ័ក្តិ។ ដូច្នេះហើយ ការមើលទៅស្អាតបានក្លាយជារឿងសំខាន់សម្រាប់បុរសក្នុងអំឡុង...អានបន្ថែម -
អាវដៃវែងរបស់ស្ត្រី
វត្ថុដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៃសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់ស្ត្រីគឺអាវទ្រនាប់គ្មានដៃ ឬអាវហាត់ប្រាណ។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់យើងដើម្បីរកមើលថាតើប្រភេទណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងសម្រាប់គន្លឹះរចនាប័ទ្មកំពូល។ ម៉ូដអាវដៃវែងរបស់នារី ពេលចេញទៅហាត់ប្រាណមានច្រើនម៉ូដខុសៗគ្នា...អានបន្ថែម -
ម៉ូតសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ
ការស្លៀកពាក់កន្លែងហាត់ប្រាណលែងមានកម្រិតសម្រាប់តែកន្លែងហាត់ប្រាណទៀតហើយ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសម្លៀកបំពាក់សកម្មរបស់ស្ត្រី និងនិន្នាការកីឡា វាបានក្លាយទៅជាការទទួលយកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការស្លៀកពាក់កីឡាជាសម្លៀកបំពាក់ធម្មតា ហើយមានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នកស្លៀកពាក់ទាន់សម័យ។ យើងក្រឡេកមើលលក្ខណៈសំខាន់ៗនៃម៉ូដ ...អានបន្ថែម -
ការណែនាំអំពីការស្លៀកពាក់សម្រាប់បុរស
ការចូលហាត់ប្រាណសព្វថ្ងៃនេះ ស្ទើរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកជាសាសនាមួយហើយ។ គ្រាន់តែអំពីបុរសគ្រប់រូប និងក្បាលឆ្កែរបស់គាត់ទៅកាន់កន្លែងគោរពបូជាដែលធ្វើពីដែកដែលបានជ្រើសរើសរបស់ពួកគេ ដើម្បីលើកវត្ថុធ្ងន់ៗជាច្រើនក្នុងនាមសោភ័ណភាព។ ហើយប្រហែលជាសុខភាពនិងកម្លាំងផងដែរ។ ប៉ុន្តែសូមទទួលយកវា... វាជាសោភ័ណភាពជាចម្បង។ ដែលនាំយើង...អានបន្ថែម -
ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាង leggings និងខោយូហ្គា
ខោយូហ្គា និងខោជើងវែងមើលទៅស្រដៀងគ្នាយ៉ាងម៉េចដែរ? ជាការប្រសើរណាស់, ខោយូហ្គាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសម្បុរកាយសម្បទាឬសំលៀកបំពាក់សកម្មខណៈពេលដែល leggings ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពាក់ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងភាពប្រសើរឡើងនៃសម្ភារៈ និងការកើនឡើងនៃក្រុមហ៊ុនផលិត ឡ...អានបន្ថែម -
របៀបបោកខោអាវហាត់ប្រាណ
វាមិនចាំបាច់ប្រើកណ្តុរហាត់ប្រាណដើម្បីដឹងថាសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណត្រូវការការថែទាំពិសេសសម្រាប់ការសម្អាតនោះទេ។ ជាញឹកញយផលិតពីសម្ភារៈជូតញើសដូចជា spandex និង polyester វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណរបស់យើង សូម្បីតែកប្បាសក៏មិនអាចមានក្លិនស្អុយដែរ។ ដើម្បីជួយអ្នកថែរក្សាសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណដែលអ្នកស្រឡាញ់បានកាន់តែល្អ យើង...អានបន្ថែម -
តើក្រណាត់ណាដែលសមស្របជាងសម្រាប់យូហ្គា
នៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់យូហ្គា អតិថិជនពិចារណាលើផាសុកភាព ភាពធម្មជាតិ និងមុខងារនៅលើដៃម្ខាង។ ម៉្យាងវិញទៀត ពិចារណាលើការជ្រាបចូលខ្យល់ប្រសើរជាង។ នៅទីនេះយើងសូមណែនាំឱ្យស្លៀកយូហ្គាជាមួយនីឡុងជាក្រណាត់សំខាន់។ ការណែនាំសង្ខេបអំពីក្រណាត់នីឡុង៖ ក្រណាត់នីឡុងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់កីឡាសម្រាប់បុរស
នៅពេលយើងគិតថាសម្លៀកបំពាក់សកម្ម យើងគិតថាសម្លៀកបំពាក់សកម្មរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះសម្លៀកបំពាក់កីឡាសម្រាប់បុរស? យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលគួរធ្វើ និងមិនគួរប្រើសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡាបុរស។ 1. សម្លៀកបំពាក់កីឡា មានច្រើនដែលត្រូវយកនៅពេលនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់កីឡាបុរស។ តើអ្នកទៅថ្នាក់ខ្ពស់ ឬថោក? បច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់...អានបន្ថែម -
ការរចនានិន្នាការក្នុងការស្លៀកពាក់យូហ្គា
Athleisure ដែលជាការចុះសម្រុងគ្នានៃពាក្យ "អត្តពលកម្ម" និង "ការលំហែ" សំដៅលើសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលមនុស្សអាចពាក់នៅក្នុងកន្លែងមិនមែនកីឡា។ វិស័យកីឡាបានកើនឡើង 42% ក្នុងរយៈពេល 7 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ហើយនៅឆ្នាំ 2026 វាត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងឈានដល់តម្លៃជាង 250 ពាន់លានដុល្លារ។ ការបង្កើតថ្មីនៃបច្ចេកវិទ្យា...អានបន្ថែម -
ខោជើងវែងហាត់ប្រាណល្អបំផុតឆ្នាំ 2021
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាពីអត្តពលិករហូតដល់មិនមែនអត្តពលិក ខោជើងវែងបានក្លាយទៅជាសម្ភារៈបិទជិត។ របស់ដែលត្រូវតែមាននៅក្នុងទូខោអាវនីមួយៗ ខោជើងវែងអាចឱ្យយើងចេញពីថ្នាក់យូហ្គាទៅការប្រជុំពង្រីកទៅកាហ្វេជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។ ជាមួយនឹងម៉ាកជាច្រើនបានលេចឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ ជម្រើសសម្រាប់ leggings គឺគ្មានទីបញ្ចប់។ ស...អានបន្ថែម -
Gym Wear សំខាន់សម្រាប់បុរស
ការហាត់ប្រាណបានក្លាយជាសកម្មភាពមួយដែលគេចង់បានបំផុតក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ក្នុងយុគសម័យដែលមនុស្សគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បានរាងស្អាត និងសុខភាពល្អ កាន់តែសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសម្លៀកបំពាក់ និងសម្ភារៈហាត់ប្រាណ។ ទាំងនេះរួមមានសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ ដប កាបូប កន្សែង និង...អានបន្ថែម -
អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពនិយាយអំពីសុខភាព និងការចូលប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុង webinar
អ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់រកមើលរុក្ខជាតិនៅទីផ្សារកសិករនៅកណ្តាលទីក្រុង Evanston ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Omar K Danner បាននិយាយថា ទោះបីជា CDC បានបន្ធូរបន្ថយគោលការណ៍ណែនាំរបាំងមុខក៏ដោយ ក៏បុគ្គលគួរតែបន្តអនុវត្តតាមនីតិវិធីសុវត្ថិភាពចាំបាច់ និងបន្តការប្រុងប្រយ័ត្ន។ អ្នកជំនាញសុខភាព កាយសម្បទា និងសុខភាព ពិភាក្សាអំពី...អានបន្ថែម -
ស្វែងរកសមរបស់អ្នក៖ Jogger ការសម្តែងដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់យើង។
ដឹងទេថាអារម្មណ៍ពេលស្រលាញ់អ្វីមួយ ប៉ុន្តែចង់ឲ្យវាខុសគ្នាបន្តិច? អ្នកសប្បាយចិត្ត អ្នកចូលចិត្តរបៀបវា ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចគិតថាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបន្តិចបន្តួច (តូច) នឹងធ្វើឱ្យវាមិនអាចយកឈ្នះបាន?! ជាការប្រសើរណាស់ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគឺនៅទីនេះសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងស្ត្រីដ៏ល្អបំផុត។ ខ្ញុំឆ្កួត...អានបន្ថែម -
វិធី ៤ យ៉ាងដែលអ្នកអាចពង្រឹងភាពធន់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ស្ថានភាពខ្ទេចខ្ទាំនៃសហគមន៍អនឡាញ និងរាងកាយរបស់យើង និងការភ័យខ្លាចនៃអ្វីដែលអនាគតនឹងមាននៅពេលប្រឈមមុខនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុដែលយើងបានឃើញនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ជុំវិញពិភពលោក រដ្ឋាភិបាលនៅតែបន្តឧបត្ថម្ភធនហ្វូស៊ីល...អានបន្ថែម -
8 គំនិតពាក់កន្លែងហាត់ប្រាណសម្រាប់បុរស ដែលនឹងជំរុញអ្នកឱ្យហាត់ប្រាណឥឡូវនេះ
សួស្តី! ក្នុងករណីដែលអ្នកនៅទីនេះ នោះមានន័យថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណបែប jazz ពេក។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារង់ចាំយូរពេក? រំកិលចុះក្រោមសម្រាប់ការរចនាទាន់សម័យដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនសម្រាប់ការហាត់ប្រាណសប្តាហ៍ក្រោយរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលជារឿង #1 ដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកក្នុងការហាត់ប្រាណម្តងៗ...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវពាក់ទៅថ្នាក់យូហ្គា
មិនថាអ្នកទើបនឹងរកឃើញថាស្រលាញ់យូហ្គា ឬអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅថ្នាក់ដំបូងរបស់អ្នកទេ ការសម្រេចចិត្តស្លៀកពាក់បែបណាអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ ខណៈពេលដែលការហាត់យូហ្គាមានន័យថាជាសមាធិ និងសម្រាកកាយ ការសម្រេចចិត្តលើការស្លៀកពាក់ដែលសមរម្យអាចមានភាពតានតឹងខ្លាំង។ ដូចជាកីឡាណាមួយ ...អានបន្ថែម -
ការណែនាំអំពីសម្លៀកបំពាក់កីឡាបុរសសម្រាប់ផ្លូវ
របស់របរដែលអ្នកពាក់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណមានគោលបំណងមុខងារការពារសំណើមរបស់វា។ អ្នកចង់បានក្រណាត់ដែលមានខ្យល់ចេញចូល ភាពងាយស្រួលនៃចលនា និងភាពរឹង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោកគក់ទាំងមូលនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ ខណៈពេលដែលអ្នកងូតទឹក ហើយចូលទៅក្នុងរបស់របរតាមដងផ្លូវបន្ថែមទៀត។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើមានបំណែកខ្លះនោះ...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ
យើងមិនមែននិយាយអំពីការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យញ៉ាំខាត់ណា ហើយអង្គុយ 3 លានដងទេ… អារម្មណ៍របស់អ្នកគឺចាប់ផ្តើមពីខាងក្នុង ហើយពេលអ្នកក្រោកឡើង អ្នកធ្វើអ្វីៗសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើបុកខាត់ណាទាំងមូលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អមែននោះ តើអ្នកសុខសប្បាយទេ?អានបន្ថែម -
Gym Wear សម្រាប់បុរស
កំពុងស្វែងរកឈុតហាត់ប្រាណបុរសមែនទេ? ដូចអ្វីក៏ដោយ វាតែងតែមានការលើកលែងចំពោះច្បាប់ណាមួយ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមលំនាំដើម បុរសមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនៃការដើរទិញឥវ៉ាន់នោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកយើងបានចងក្រងជាមគ្គុទ្ទេសក៍អំពីកត្តាចាំបាច់ជាមូលដ្ឋានដែលចាំបាច់សម្រាប់តុរប្យួរខោអាវរបស់បុរសណាម្នាក់។ 1. Hoodie បាទ អ្នកគឺជាខ្ញុំ...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្មេងស្រី
មានសុខភាពល្អ សកម្ម និងកំពុងធ្វើដំណើរ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតែងតែដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់យើងទាំងអស់។ ថាតើវានិយាយអំពីការចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយការជំរុញសកម្ម ឬសម្រាកពីថ្ងៃដែលតានតឹង។ ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតអំពីរឿងទាំងអស់នេះ ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពបុរាណ គឺទទួលបាន...អានបន្ថែម -
តើយើងគួរដើរ ឬរត់ហាត់ប្រាណ? នេះជាអ្វីដែលវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ទីនេះ ជួរឈរប្រចាំសប្តាហ៍ដែលអ្នកអានអាចដាក់សំណួរសុខភាពប្រចាំថ្ងៃអំពីអ្វីទាំងអស់ពីវិទ្យាសាស្រ្តនៃការព្យួរក រហូតដល់អាថ៌កំបាំងនៃការឈឺខ្នង។ Julia Belluz នឹងសិក្សាស្រាវជ្រាវ និងប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវិទ្យាសាស្ត្រអាចជួយយើងឱ្យរស់នៅដោយសុភមង្គល...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវពាក់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ - លំហាត់ចាំបាច់
ទោះបីជាការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណមិនគួរជាការបង្ហាញម៉ូដក៏ដោយ ក៏វានៅតែសំខាន់ដើម្បីមើលទៅស្អាត។ ក្រៅពីនេះ ពេលដែលអ្នកមើលទៅល្អ អ្នកក៏មានអារម្មណ៍ល្អដែរ។ ការស្លៀកពាក់ប្រកបដោយផាសុកភាពដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្ត ហើយដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើចលនានឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ហើយប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នក...អានបន្ថែម -
រចនាប័ទ្មសំលៀកបំពាក់កីឡាដ៏ឡូយ
ការលេងកីឡា ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ តែងតែខ្វះនូវតម្រូវការម៉ូដណាមួយ ប៉ុន្តែម៉ូដសម្លៀកបំពាក់កីឡាដ៏ឡូយទាំងនេះកំពុងផ្លាស់ប្តូររបៀបស្លៀកពាក់ដើម្បីហាត់ប្រាណ ឬហាត់ប្រាណ។ ការលេងកីឡាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបញ្ចេញថាមពលរបស់អ្នក ក្នុងពេលដំណាលគ្នារក្សារាងកាយរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នក...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៥ នៃ សម្លៀកបំពាក់គ្មានថ្នេរ ដែលអ្នកចូលចិត្តកីឡាត្រូវដឹង
អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តកីឡាស្លៀកពេលហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ ពីការលួងលោមដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ជំនួយដែលត្រូវការ វាអស្ចារ្យណាស់គ្រាន់តែយើងស្នើសុំឱ្យសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីធ្វើសម្រាប់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រុមហ៊ុន ...អានបន្ថែម -
ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដ៏កក់ក្តៅបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសកម្មក្នុងរដូវរងារនេះ។
សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ ហើយថ្ងៃកាន់តែខ្លី ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា ការហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅរបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលថ្ងៃសប្ប័ទរហូតដល់រដូវផ្ការីកនោះទេ។ ទេ យើងនៅទីនេះដើម្បីប្រាប់អ្នកថាផ្ទុយពីនេះជាការពិត — វគ្គដុតកាឡូរី al fresco របស់អ្នកនឹងមិនទៅណាទេ ដរាបណាអ្នកមានឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវដើម្បីកែ...អានបន្ថែម -
5 កំហុសសម្លៀកបំពាក់កន្លែងហាត់ប្រាណធម្មតាដែលបុរសកំពុងធ្វើ
អ្នកកំពុងប្រញាប់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ម៉ោង 6 ល្ងាច... អ្នកដើរចូលហើយវាខ្ចប់។ តាមព្យញ្ជនៈ អ្នកត្រូវរង់ចាំក្នុងជួរ ដើម្បីប្រើការចុចលេងជាកីឡាករបម្រុង។ បុរសដែលធ្វើការនៅទីបំផុតបញ្ចប់ការក្រោកឡើងហើយចាកចេញទៅហើយវាជា…. បែកញើសខ្នងរបស់គាត់ទុកអោយអ្នកហាត់ប្រាណ។ ពិតទេ?…អានបន្ថែម -
Leggings ល្អបំផុតជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតសំណាញ់
មិនយូរប៉ុន្មានទេ ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ មានន័យថាអាវយឺតកប្បាស និងបាតជើងចាស់មួយគូ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ក្រណាត់គឺជាបច្ចេកទេស ដូច្នេះហើយ leggings របស់អ្នកទំនងជាអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីកែតម្រូវក្បាច់យូហ្គារបស់អ្នក។ ខោជើងវែងអាចមើលទៅគួរឱ្យស្រលាញ់មិនថាអ្នកទៅទីណាក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែការកាត់ និងសម្ភារៈត្រឹមត្រូវ...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់កីឡាល្អបំផុតសម្រាប់បុរស
កន្លែងហាត់ប្រាណសាធារណៈអាចនឹងត្រូវបិទ ប៉ុន្តែដូចជា Joe Wicks អ្នកអាចប្រើពេលវេលានេះដោយឯកោដើម្បីជីកយកសម្លៀកបំពាក់សកម្ម និងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ បង្កើននូវតុរប្យួរខោអាវ និងឧបករណ៍ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់កីឡាបុរសល្អបំផុតរបស់យើង ដើម្បីជំរុញការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ 1.ពាក់កណ្តាល &...អានបន្ថែម -
អាវទ្រនាប់កីឡាដែលអ្នកមិនត្រូវដោះ
មិនមានចម្ងល់ទេដែលថានៅពេលនិយាយអំពីឧបករណ៍រត់សម្រាប់ស្ត្រី អាវទ្រនាប់កីឡាគឺជាវត្ថុសំខាន់បំផុតតែមួយគត់ដែលអាចមាន ដោយមិនគិតពីទំហំពែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងទំហំពែងគឺរចនាប័ទ្ម ការកាត់ និងរូបរាងរបស់អាវទ្រនាប់—ជាទូទៅ AAs អាចរកឃើញឈុតប៊ីគីនីដ៏តឹងរ៉ឹង...អានបន្ថែម -
5 ប្រភេទនៃប្រភេទដៃអាវអាវយឺត
បើនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់ យើងទាំងអស់គ្នាមានចំណង់ចំណូលចិត្តរៀងៗខ្លួន ទាក់ទងនឹងស្ទីលសម្លៀកបំពាក់របស់យើង។ អាវយឺតដែលពេញនិយមមិនធ្លាប់មានមាននៅក្នុងរចនាប័ទ្មផ្សេងៗគ្នា ហើយលក្ខណៈពិសេសមួយដែលខុសគ្នាគឺប្រភេទដៃអាវ។ សូមក្រឡេកមើលដៃអាវផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកនឹងឃើញនៅលើអាវយឺត។ 1.ដៃអាវ...អានបន្ថែម -
ប្រភពដើមនៃប្រវត្តិសាស្រ្តនៃធុង
អាវទ្រនាប់មានអាវគ្មានដៃដែលមានកទាប និងទទឹងខ្សែស្មាខុសៗគ្នា។ វាត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះតាមឈុតធុងទឹក ឈុតងូតទឹកមួយឈុតនៃទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1920 ដែលពាក់ក្នុងធុង ឬអាងហែលទឹក។ សម្លៀកបំពាក់ខាងលើត្រូវបានពាក់ជាទូទៅទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ តើអាវរថក្រោះចូលដល់ពេលណា...អានបន្ថែម -
ជម្រើសផ្សេងគ្នាសម្រាប់ក្រណាត់សម្លៀកបំពាក់កីឡា
សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា នេះគឺជាក្រុមហ៊ុនសំលៀកបំពាក់កីឡា Aika។ ថ្ងៃនេះ យើងខ្ញុំសូមណែនាំ សម្លៀកបំពាក់កីឡាដ៏ទាក់ទាញមួយ ចំនួនសម្រាប់អ្នក។ ដូចដែលបានដឹងហើយថាយើងមានឯកទេសក្នុងការស្លៀកពាក់យូហ្គាដូច្នេះយើងនឹងចាប់ផ្តើមដោយក្រណាត់ពាក់យូហ្គាជាមុនសិន។ យើងមានក្រណាត់យូហ្គាជាច្រើនប្រភេទដូចជា 1.NYLON / SPANDEX &nbs...អានបន្ថែម -
សិប្បកម្ម - របារ
DongGuan AIKA Sportswear Co,. Ltd.ដែលជារោងចក្រផលិតសម្លៀកបំពាក់កីឡា OEM នៅក្នុងប្រទេសចិនដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនជាង 10 ឆ្នាំ។ ហើយអាជីវកម្មចម្បងរបស់យើងគឺនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡា សម្លៀកបំពាក់យូហ្គា សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ ឈុតខោ។អានបន្ថែម -
រដូវកាលថ្មី និងនិន្នាការថ្មី។
យូហ្គាគឺជាប្រព័ន្ធដែលជួយមនុស្សឱ្យឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេដោយការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង។ ក្បាច់យូហ្គាប្រើបច្ចេកទេសបុរាណ និងងាយស្រួលធ្វើជាម្ចាស់ ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងស្មារតីរបស់មនុស្ស។ វាជាវិធីមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនា និងការរួបរួមនៃកាយ ចិត្ត និងស្មារតី...អានបន្ថែម
