សម្លៀកបំពាក់កីឡាកំពុងមានការកើនឡើង ហើយយោងតាមរបាយការណ៍ស្រាវជ្រាវដែលចេញផ្សាយដោយ Global Industry Analysts, Inc. ទីផ្សារសកលសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡា និងសម្បទាគឺ
វាត្រូវបានគេព្យាករថានឹងឈានដល់ 231.7 ពាន់លានដុល្លារអាមេរិកនៅឆ្នាំ 2024។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលសម្លៀកបំពាក់កីឡាកំពុងនាំមុខគេក្នុងនិន្នាការម៉ូដជាច្រើនទាំងនៅលើ និងក្រៅឆាក។ យើងក្រឡេកមើល
និន្នាការធំៗចំនួន ៥ នៃសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ ដែលអ្នកអាចអនុវត្តតាម ដើម្បីនាំយកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណ និងចូលទៅក្នុងទូខោអាវប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
១. បុរសស្លៀកខោជើងវែង
កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានឃើញបុរសណាម្នាក់ស្លៀកខោជើងវែងទេ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាកំពុងក្លាយជាបទដ្ឋានទាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងក្រៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ នៅក្នុងយុគសម័យថ្មីនេះនៃការហាត់ប្រាណពត់ខ្លួន។
បទដ្ឋានយេនឌ័រ បុរសកំពុងនិយាយថាបាទ/ចាស៎ចំពោះការស្លៀកពាក់អ្វីដែលធ្លាប់ជារបស់របរម៉ូដសម្រាប់ស្ត្រីទាំងស្រុង។ ត្រលប់ទៅឆ្នាំ ២០១០ ហើយមានភាពចលាចលនៅពេលដែលស្ត្រីចាប់ផ្តើម
ការស្លៀកខោជើងវែងជំនួសឲ្យខោ ឬខោខូវប៊យ ហើយវាត្រូវបានគេមើលឃើញថាមិនអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គម។ ឥឡូវនេះ តាមពិតយើងកំពុងទិញខោជើងវែងច្រើនជាងខោខូវប៊យ ហើយនេះរួមបញ្ចូលទាំង
បុរស។
វាមិនចម្លែកទេ ព្រោះវាពិតជាខោជើងវែងបុរសមានផាសុកភាពខ្លាំងណាស់ ហើយម៉ាកយីហោកំពុងបំពេញតម្រូវការការពិតដែលថាពួកគេអាចនឹងមិនគួរឱ្យចូលចិត្តដោយធ្វើឱ្យវាក្រាស់ជាងមុន។
រឹងមាំ និងទាន់សម័យជាងមុន។ ខោជើងវែងរត់របស់បុរសអាចពាក់នៅក្រោមខោខ្លីធម្មតាបានយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីទទួលបានរូបរាងទាន់សម័យ និងអាចទទួលយកបាន មិនថាអ្នកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬ
មិនមែន។
២. អាវយូហ្គារលុងពីលើអាវទ្រនាប់កីឡាចម្រុះពណ៌
ការពាក់អាវយូហ្គារលុងៗមិនមែនជារឿងថ្មីទេ ប៉ុន្តែដោយការស្លៀកពាក់វាពីលើអាវទ្រនាប់កីឡាចម្រុះពណ៌ អ្នកបង្កើតរូបរាងដែលងាយស្រួលពាក់។
កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬស្ទូឌីយោយូហ្គា ដើម្បីញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬផឹកកាហ្វេជាមួយមិត្តភក្តិ។ អាវយូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រីកំពុងទទួលបានអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន ហើយឥឡូវនេះមានជម្រើសច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ជាមួយនឹងអេកូថ្មី
ចលនាកំពុងដំណើរការយ៉ាងពេញទំហឹង ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអ្នកបរិភោគបន្លែ និងមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងទាក់ទងជាមួយផ្នែកខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេយូហ្គាលែងគ្រាន់តែជាការអនុវត្តទៀតហើយ ប៉ុន្តែជារបៀបរស់នៅទាំងមូល។
ការពាក់អាវយូហ្គារលុងពីលើអាវខ្លីគឺជារូបរាងទាន់សម័យមួយដែលអ្នកណាក៏អាចស្លៀកបានដែរ។ អ្នកមិនត្រូវការរាងកាយឆ្នេរដ៏អស្ចារ្យដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រួលនោះទេ។
សម្លៀកបំពាក់នេះ ហើយនោះគឺជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជានិន្នាការដ៏ធំមួយ។
៣. ខោជើងវែងចង្កេះខ្ពស់ពណ៌ខ្មៅ
ខោជើងវែងពណ៌ខ្មៅរបស់ស្ត្រីគឺមិនចេះហួសសម័យទេ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាកំពុងត្រូវបានទទួលយកក្នុងសង្គមក្នុងការពាក់វាជំនួសឱ្យខោឬខោខូវប៊យបែបប្រពៃណី។ ខោជើងវែងចង្កេះខ្ពស់គឺ
នៅទីនេះជានិច្ច ព្រោះវាជួយរឹតចង្កេះរបស់អ្នក រអិលលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា និងទ្រទ្រង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ខណៈពេលដែលមើលទៅទាន់សម័យយ៉ាងអស្ចារ្យ។ ស្លៀកខោជើងវែងចង្កេះខ្ពស់
ក៏មានន័យថា អ្នកអាចមិនពាក់អាវយឺត ឬអាវកាក់ទេ ហើយគ្រាន់តែពាក់វាជាមួយនឹងអាវទ្រនាប់កីឡា ឬអាវក្រៅខ្លីជំនួសវិញ។
ក្នុងន័យជាក់ស្តែងជាងនេះ ខោជើងវែងចង្កេះខ្ពស់ទំនងជាមិនសូវធ្លាក់ និងរំខាននៅពេលអ្នកស្លៀកវាទេ។ ដោយជ្រើសរើសស្លៀកខោចង្កេះខ្ពស់
ខោជើងវែងពណ៌ខ្មៅ អ្នកកំពុងបើកលទ្ធភាពគ្មានដែនកំណត់ក្នុងសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណទាន់សម័យ។ អ្នកអាចស្លៀកពាក់ពណ៌ខ្មៅបានតាមចិត្ត។ខោជើងវែងចង្កេះខ្ពស់ក្នុងវិធីជាច្រើនសម្រាប់ចំនួនណាមួយ
ឱកាសផ្សេងៗគ្នា។
៤. អាវក្រៅពីលើអាវទ្រនាប់កីឡា
ការយកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណគឺជានិន្នាការដ៏ធំមួយ ហើយការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់ស្ត្រីជាសម្លៀកបំពាក់ធម្មតាគឺកាន់តែងាយស្រួលជាងពេលណាៗទាំងអស់ ជាមួយនឹងការរចនាទាន់សម័យ ក្រណាត់ប្រណីត។
និងការកែប្រែបែបទំនើបលើសម្លៀកបំពាក់បុរាណ។ ការមានសុខភាពល្អគឺជាការចង់បាន ហើយហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលសម្លៀកបំពាក់កីឡាមានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះគឺដោយសារតែការ
ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កីឡាបង្ហាញថាអ្នកថែរក្សាខ្លួនឯងដោយការហាត់ប្រាណ និងមានពេលវេលាដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯង។
អ្នកអាចធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមើលទៅធម្មតាជាងមុនដោយផ្គូផ្គងវាជាមួយអាវធំ។ ការពាក់អាវធំពីលើអាវទ្រនាប់កីឡា ឬអាវខ្លីរបស់អ្នកនឹងបង្កើតរូបរាងដែលងាយស្រួលប្រើទាំងស្រុង។
ហើយមានន័យថា អ្នកមិនចាំបាច់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់រវាងការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬស្ទូឌីយោយូហ្គា និងការទៅផឹកកាហ្វេជាមួយមិត្តភក្តិនោះទេ។
៥. យកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយអាវ Hoodie របស់ក្មេងប្រុស
ការស្លៀកពាក់ជាស្រទាប់ៗគឺជានិន្នាការម៉ូដដែលមិនចេះហួសសម័យ ហើយឥឡូវនេះវាក៏ពង្រីកដល់ម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់យើងផងដែរ។ ដោយស្លៀកអាវ Hoodie រលុងៗពីលើអាវណាមួយក៏បាន។សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់ស្ត្រី, អ្នក
បង្កើតរូបរាងទាន់សម័យសាមញ្ញៗ ដែលអាចពាក់បានគ្រប់ទីកន្លែង ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរពីកន្លែងហាត់ប្រាណទៅជាកន្លែងជួបជុំ។ វាងាយស្រួលក្នុងការពាក់អាវ Hoodie ពីលើកន្លែងហាត់ប្រាណតឹងៗ។
សម្លៀកបំពាក់ ហើយអាចជួយលាក់បាំងរូបរាងរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនចង់ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណតឹងណែន!
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២០ ខែឧសភា ឆ្នាំ ២០២២









