អ្វីដែលត្រូវពាក់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ?

ខណៈពេលដែលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណមិនគួរជាកម្មវិធីបង្ហាញម៉ូដទេវានៅតែសំខាន់ក្នុងការមើលទៅល្អ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលអ្នកមើលទៅល្អអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុខភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍

មានទំនុកចិត្តហើយការធ្វើចលនាដោយសេរីនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលចំពោះការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកហើយថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងចិត្តកាន់តែច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណថ្មីលក្ខណៈពិសេសនេះនឹងមាន

សរេមចសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមានអំពីអ្វីដែលត្រូវយកទៅកន្លែងហាត់ប្រាណឬអ្វីដែលត្រូវពាក់ទៅហាត់ប្រសាក់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះវានឹងផ្តល់នូវកម្លាំងឡើងវិញនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះខ្លះទៅ

ធេវីអាេយរបសើរលើងការលួងលោមរបស់អ្នកពេលកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

របលងសំលេង

ប្រភេទក្រណាត់ដែលអ្នកជ្រើសរើសស្លៀកទៅកន្លែងហាត់ប្រាណគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងួតផាសុកភាពនិងមានទំនុកចិត្ត។ ការផ្តោតសំខាន់របស់អ្នកនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងអស់គ្នាហើយអ្នក

មិនគួរមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនឬមិនស្រួលចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងពាក់។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃលំហាត់ដែលអ្នកធ្វើសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវបានទាមទារ។ ការកាត់នៃឯកសារការកេលខឹគារអ្នក

ស្ល្យេកហក់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីដោយសេរីដោយមិនមានការរឹតត្បិតចលនារបស់អ្នក។ អ្នកនឹងធ្វើចលនាជុំវិញហើយពត់យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណដូច្នេះអ្នកគួរតែស្លៀកពាក់ជាមួយ

ការបត់បបេហខាងក្នុងអាយ័តនិចិត្ត។ រកមើលសម្លៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីសំភារៈសំយោគដូចជានីឡុងអាគ្រីលីកឬប៉ូលីហ្វូប៉ូលីឡីសម្រាប់តុល្យភាពល្អនៃមុខងារនិងការលួងលោម។ កប្បាសប្រហែលជាច្រើនបំផុត

សាមហ្ញកីឡាក្រណាត់ព្រោះវាមានតំលៃសមរម្យដកដង្ហើមនិងមានផាសុកភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកបែកញើសវាមានទំនោររក្សាសំណើមនិងធ្ងន់ណាស់។ អាស្រ័យលើអាកាសធាតុ

និងរបស់អ្នកកម្រិតនៃការលួងលោមអាវយឺតដែលសមនឹងអាវយឺតឬធុងសំរាមដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើម) ដែលភ្ជាប់ជាមួយខោឬខោខ្លីដែលមានផាសុខភាពគឺល្អខោអាវសកម្ម.