អ្វីដែលត្រូវស្លៀកពេលហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ

សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណថ្មីៗនេះបានឈានមួយជំហានគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការរីកចម្រើន ដែលនៅទីបំផុតជារឿងល្អ មិនអាចប្រកែកបាន។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន កប្បាស និងប៉ូលីអេស្ទ័រ គឺជាសម្ភារៈដែលធ្វើពីកប្បាស និងក្រណាត់សំយោគ។

ជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់អ្នកទៅហាត់ប្រាណ។ ការស្រូបយកកំដៅ និងសំណើមធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណមានក្លិនស្អុយខ្លាំង។

វឌ្ឍនភាពបច្ចេកវិទ្យាបានប្រសើរឡើងសម្លៀកបំពាក់កីឡា

ដោយសារតែការរីកចម្រើននៃបច្ចេកវិទ្យាក្រណាត់ ឥឡូវនេះអាចហាត់ប្រាណ បែកញើស និងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងមានផាសុកភាពដូចពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដែរ។

ការហាត់ប្រាណ។ ឥឡូវនេះ ក្រណាត់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ហាត់ប្រាណបានច្រើនម៉ោង និងឆ្លងកាត់វគ្គហាត់ប្រាណដែលខ្លាំងក្លាជាងមុន។

បច្ចុប្បន្ននេះ ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់កីឡាអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ល្អពេលកំពុងហាត់ប្រាណ។ មានការរចនា និងពណ៌ជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ជ្រើសរើស។ ដើម្បីទទួលបាន

ដើម្បី​ក្លាយជា​សម្លៀកបំពាក់​ហាត់ប្រាណ​ដ៏ល្អបំផុត វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តោតលើផាសុកភាពល្អបំផុត ប្រសិទ្ធភាព ក្រណាត់ និងភាពសមល្មមនៃសម្លៀកបំពាក់។ ទាំងនេះត្រូវបានពិចារណា។

ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលយើងគួរស្លៀកពាក់សម្រាប់ហាត់ប្រាណនៅក្នុងផ្ទះ។

សម

តាមតម្រូវការ និងផ្ទុយពីជំនឿដ៏ពេញនិយម សម្លៀកបំពាក់កីឡាគួរតែសមល្មម មិនមែនតឹងពេកទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ចូរជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់ដែលតឹងពេក និងរឹតអ្នកពីរាងកាយរបស់អ្នក។

ចលនា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនារលូនជាងមុន ការស្រូបយកបានល្អបំផុត និងការកកិត។ ម៉ាកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណមួយចំនួនដូចជាអៃកាផ្តល់ជូននូវទំហំជាច្រើនប្រភេទ ចាប់ពីទំហំតូចបំផុតរហូតដល់ទំហំធំ

ធំ។វាជាបទពិសោធន៍ដ៏អាក្រក់មួយដែលត្រូវកែសម្រួលសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជានិច្ចក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ មុនពេលទិញសម្លៀកបំពាក់ athleisure សូមសាកល្បងវា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ សូមធ្វើពីរបីជំហានទៀត

ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ ហើយមើលថាតើពួកវាផ្តល់ជូនអ្នកនូវចលនាជាច្រើនប្រភេទឬអត់។

ក្រណាត់

សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណដែលផលិតពីល្បាយសំយោគនៃ polyester, nylon និង merino wool គឺជាស្រទាប់មូលដ្ឋានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលពាក់ជាប់នឹងស្បែក។ ពួកវាមានជាតិញើស-

សមត្ថភាពស្រូបយកទាំងស្រុង។ពាក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណជាមួយការលាយក្រណាត់ត្រឹមត្រូវនឹងបំពេញបន្ថែមការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទារបស់អ្នក។សម្រាប់ការហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះ ទម្ងន់ស្រាលជាង

ទម្រង់ក្រណាត់ត្រូវបានណែនាំ

គន្លឹះ​ជំនាញ៖ ដើម្បីរក្សា​ប្រសិទ្ធភាព​ក្រណាត់ ភាព​អាច​ដកដង្ហើម​បាន និង​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ស្រូប​យក​សំណើម សូម​ប្រើ​សាប៊ូបោកខោអាវ​ដែល​គ្មាន​ក្លិនក្រអូប និង​ទឹកអប់​សម្រាប់​បន្ទន់​ក្រណាត់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការហាត់ប្រាណអាចធ្វើបានទាំងក្នុងផ្ទះ និងក្រៅផ្ទះ។ នៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនហាត់ប្រាណនៅក្នុងផ្ទះ ជាពិសេសនៅផ្ទះ ពួកគេមិនសូវខ្វល់ពីការប្រើប្រាស់សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណសមស្របនោះទេ។

សម្ភារៈហាត់ប្រាណ។ ការពាក់សម្ភារៈហាត់ប្រាណសមស្របមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវត្រូវក្នុងការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណនៅក្នុងផ្ទះ។

(https://aikasportswear.com)