របៀបជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គា

សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាគឺជាផលិតផលខោទ្រនាប់ ហើយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិសុខភាពរបស់វា។ មនុស្សបែកញើសច្រើននៅពេលហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើសម្ភារៈនៃខោទ្រនាប់មិនមានពណ៌បៃតង និងមានសុខភាពល្អទេ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់នឹងចូលទៅក្នុងស្បែក និងរាងកាយនៅពេលដែលរន្ធញើសបើក។ ​​វានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់រាងកាយមនុស្សក្នុងរយៈពេលវែង។ សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ត្រូវបានផលិតពីសរសៃឫស្សីធម្មជាតិសុទ្ធ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងអារម្មណ៍បៃតង និងមានសុខភាពល្អក្នុងការអនុវត្តយូហ្គា។

ជម្រើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាគឺជាឧបករណ៍មូលដ្ឋានបំផុតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ជាញឹកញាប់យើងអាចឃើញចលនាយូហ្គាដែលទន់ជាង និងមានភាពបត់បែនជាង។ ដូច្នេះ សម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ហាត់យូហ្គាមិនត្រូវតឹងពេកទេ ហើយសម្លៀកបំពាក់ដែលនៅជិតរាងកាយពេកមិនអំណោយផលដល់ភាពបត់បែននៃចលនានោះទេ។ សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលយើងឃើញជាទូទៅគឺតឹង និងរលុង។ អាវជាទូទៅតឹង ប៉ុន្តែខោត្រូវតែរលុង។ នេះគឺដើម្បីសម្រួលដល់ចលនា។ អាវគ្រាន់តែត្រូវការអាចស្លៀកតាមនិស្ស័យរបស់អ្នក ហើយខោភាគច្រើនគឺរលុង និងធម្មតា។

ពេលហាត់យូហ្គា សម្លៀកបំពាក់រលុង និងមានផាសុកភាពអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយធ្វើចលនាដោយសេរី ជៀសវាងការរឹតបន្តឹងលើរាងកាយ និងការដកដង្ហើមរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក មានអារម្មណ៍ល្អ និងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពយូហ្គាបានលឿនជាងមុន។ សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាវិជ្ជាជីវៈទន់ និងសមល្មមឡើងចុះជាមួយនឹងការពត់កោងនៃចលនារាងកាយ ជាមួយនឹងភាពយឺតល្មម ដែលអាចបង្ហាញពីភាពឆើតឆាយរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរ។ សម្លៀកបំពាក់គឺជាតំណាងនៃវប្បធម៌ និងការបញ្ចេញមតិនៃរចនាបថ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យគុណភាពខាងក្នុងនៃ