-
អាវវាយកូនហ្គោល និងអាវប៉ូឡូ
អាវវាយកូនហ្គោល និងអាវប៉ូឡូ សម្លៀកបំពាក់ទាំងពីរប្រភេទនេះ មិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ចាំបាច់នៅលើទីលានវាយកូនហ្គោលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងក្លាយជាការពេញនិយមបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងវិស័យម៉ូដ និងការកម្សាន្តផងដែរ។ ការរចនារបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អត្តពលិកនៃមុខងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជា...អានបន្ថែម -
បង្កើតរចនាប័ទ្មកីឡារបស់អ្នកឡើងវិញ
ជាមួយនឹង Sweat Pants, Track Pants និង Jogger ពួកគេនឹងកំណត់បទពិសោធន៍កីឡារបស់អ្នកឡើងវិញ។ ក្នុងការស្វែងរកសុខភាព និងម៉ូដ ខោកីឡាបានក្លាយជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃទូខោអាវរបស់យើង។ ពួកគេមិនត្រឹមតែបំពេញតម្រូវការរបស់យើងសម្រាប់ការលួងលោមក្នុងកីឡាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមុខគេនូវនិន្នាការ wit...អានបន្ថែម -
និន្នាការឧស្សាហកម្មនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡា
នៅពេលដែលការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិកបន្តលើកកម្ពស់ការកើនឡើងនៃកីឡា និងការស្រលាញ់សម្បទានោះ Aika បានចាប់យកនិន្នាការឧស្សាហកម្មជាថ្មីម្តងទៀត ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវផលិតផលសម្លៀកបំពាក់កីឡាថ្មីៗដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមហ៊ុនល្បីៗ។ ភាពល្បីល្បាញនៃផលិតផលសម្លៀកបំពាក់កីឡាទាំងនេះ មិនត្រឹមតែជាការស្វែងយល់យ៉ាងស៊ីជម្រៅប៉ុណ្ណោះទេ...អានបន្ថែម -
ស្ទីលអត្តពលកម្ម អាវក្រណាត់ថ្មី។
យកចិត្តទុកដាក់ ប្រិយមិត្តទាំងអស់គ្នា! យើងទើបតែបានដោះសោនូវរលកនៃ Hoodies ដែលបំផុសគំនិតដោយកីឡាសាកថ្មទំនើបសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកកីឡា និងរចនាប័ទ្ម! ចំពោះសាច់ក្រណាត់ យើងប្រើក្រណាត់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ គួបផ្សំនឹងការកាត់ ergonomic គ្រប់អ៊ីញនៃក្រណាត់សម...អានបន្ថែម -
គាត់តួនាទីនៃសំលៀកបំពាក់យូហ្គាក្នុងការហាត់ប្រាណ
ការច្នៃប្រឌិតសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់និន្នាការយោគៈ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ជាមួយនឹងភាពពេញនិយមនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ យូហ្គាជាទម្រង់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលរួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត និងការសំរាកលំហែ បានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងឆាប់រហ័សទូទាំងពិភពលោក។ យូហ្គាមិនត្រឹមតែបង្កើនភាពបត់បែនប៉ុណ្ណោះទេ កម្លាំង...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលថ្មីនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡា៖ ការផ្លាស់ប្តូរកីឡាវាយកូនបាល់បានធ្វើ
ជាមួយនឹងជ័យជម្នះរបស់កីឡាករវាយកូនបាល់ជនជាតិចិន Zheng Qinwen ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិកទីក្រុងប៉ារីស ការកើនឡើងប្រជាប្រិយភាពនៃកីឡាវាយកូនបាល់នៅក្នុងប្រទេសចិន និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃកម្រិតប្រកួតប្រជែង ទីផ្សារសម្លៀកបំពាក់កីឡាវាយកូនបាល់របស់ប្រទេសចិនក៏បានបង្កើតឱកាសអភិវឌ្ឍន៍ថ្មីមួយផងដែរ។ ថ្មីៗនេះ...អានបន្ថែម -
ការប៉ះទង្គិចដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃសិល្បៈហត្ថកម្មប្រពៃណី និងការរចនាបែបទំនើប
ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃសិល្បៈហត្ថកម្មប្រពៃណី និងការរចនាបែបទំនើបកំពុងក្លាយជាកម្លាំងដែលត្រូវគិតគូរ ដោយបញ្ចូលភាពរឹងមាំថ្មី និងការបំផុសគំនិតទៅក្នុងឧស្សាហកម្មសំលៀកបំពាក់។ ថ្មីៗនេះ ស្នាដៃសម្លៀកបំពាក់ជាបន្តបន្ទាប់ដែលរួមបញ្ចូលធាតុបុរាណ និងសោភ័ណភាពទំនើបត្រូវបានគេចាប់ផ្តើមបើកដំណើរការ...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់កីឡាស្ត្រី, ដោះខ្លួនអ្នក
ស្ត្រីគ្រប់រូបគឺជាតួឯកនៃរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ហើយពួកគេមានសេរីភាពក្នុងការដើរជុំវិញឆាកជីវិត។ មិនថាពួកគេជាឥស្សរជនដែលមានសមត្ថភាពក្នុងកន្លែងធ្វើការ ឬជាទេពធីតាដ៏ស្វាហាប់នៅលើវិស័យកីឡាទេ ពួកគេសុទ្ធតែប្រាថ្នាចង់បង្ហាញស្ទីលរបស់ខ្លួននៅក្នុង...អានបន្ថែម -
សូមស្វាគមន៍អតិថិជនមកកាន់រោងចក្រកាត់ដេរ Aika!
ក្នុងយុគសម័យសកលភាវូបនីយកម្មនេះ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរអន្តរជាតិប្រៀបដូចជាស្ពានតភ្ជាប់ប្រាជ្ញា និងការច្នៃប្រឌិតនៃវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា។ ថ្មីៗនេះ យើងមានកិត្តិយសសូមស្វាគមន៍ក្រុមភ្ញៀវកិត្តិយសមកពីឆ្ងាយ - ក្រុមអតិថិជនបរទេសដែលពោរពេញដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត និង...អានបន្ថែម -
ខោខ្លីកីឡា៖ ជាជម្រើសដ៏ស្វាហាប់ និងទាន់សម័យ
ខោខ្លីកីឡាមិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ផ្តាច់មុខនៅលើទីលានកីឡាប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសប្រកបដោយផាសុកភាព ភាពងាយស្រួល និងទាន់សម័យ បានទទួលការពេញចិត្តពីអ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើន។ មិនថាសម្រាប់រត់ពេលព្រឹក ហាត់ប្រាណ យូហ្គា ឬ...អានបន្ថែម -
យូហ្គាដែលមានសុខភាពល្អ ការរស់នៅសកម្ម
ក្នុងយុគសម័យដ៏លឿននេះ ការស្វែងរកសន្តិភាពនិងខ្លួនឯងបានក្លាយជាក្តីប្រាថ្នាក្នុងចិត្តមនុស្សជាច្រើន។ នៅពេលដែលភាពអ៊ូអរនៃទីក្រុងរលត់ទៅ ការសន្ទនាដ៏ទន់ភ្លន់អំពីចិត្ត និងរាងកាយបានបើកយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ នោះគឺជាយូហ្គា ដែលជាប្រាជ្ញាបុរាណដែលមិនត្រឹមតែបង្កើតរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ...អានបន្ថែម -
និន្នាការថ្មីនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់កីឡា៖
ការច្នៃប្រឌិត និងនិរន្តរភាពឈានមុខគេនៅក្នុងទីផ្សារម៉ូដសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលកំពុងវិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សនាពេលបច្ចុប្បន្ន ការច្នៃប្រឌិត និងនិរន្តរភាពបានក្លាយជាកត្តាជំរុញស្នូលពីរនៃឧស្សាហកម្មនេះ។ ក្នុងនាមជាក្រុមហ៊ុនរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានឯកទេសខាងសម្លៀកបំពាក់កីឡា យើងដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពី...អានបន្ថែម -
ការរុករកគ្មានព្រំដែនចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាវធំល្អ។
នៅក្នុងយុគសម័យនៃសេរីភាព និងការរុករកនេះ រាល់ការធ្វើដំណើរក្រៅផ្ទះ គឺជាជំហានដ៏ក្លាហានមួយចូលទៅក្នុងការមិនស្គាល់ និងជាឧបសគ្គដ៏ទន់ភ្លន់ចំពោះដែនកំណត់នៃខ្លួនឯង។ នៅក្នុងដំណើរនៃការសន្ទនាដ៏ស្និទ្ធស្នាលជាមួយធម្មជាតិនេះ អាវក្រៅដែលមានគុណភាពមិនត្រឹមតែជាខែលការពារខ្យល់ និង...អានបន្ថែម -
ជួបជាមួយការលួងលោម៖ ឈុតយូហ្គាដែលខ្ញុំចូលចិត្តថ្មី។
ក្នុងសម័យកាលដ៏លឿននេះ មនុស្សគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បានកន្លែងសន្តិភាពជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្លួន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្ញុំបានរកឃើញភាពស្ងប់ស្ងាត់នេះ នៅក្នុងការជួបជាមួយយូហ្គា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា ក្រៅពីយូហ្គាខ្លួនឯង ឈុតយូហ្គាដែលសមរម្យក៏ជាដៃគូដែលមិនអាចខ្វះបានរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ ជួបជាមួយការរួមផ្សំ...អានបន្ថែម -
ដោះសោម៉ូដក្រៅផ្ទះថ្មីទុកឱ្យកីឡានិងម៉ូដដើរទន្ទឹមគ្នាទៅមុខ
នៅក្នុងជីវិតទីក្រុងដ៏មមាញឹក យើងច្រើនតែចង់ស្រូបខ្យល់ដង្ហើមនៃធម្មជាតិ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានខ្យល់អាកាស និងពន្លឺថ្ងៃដែលបាត់ជាយូរមកហើយ។ កីឡាក្រៅផ្ទះពិតជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់យើងក្នុងការចូលទៅជិតធម្មជាតិ និងបញ្ចេញសម្ពាធ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា កីឡាក្រៅផ្ទះមិនត្រឹមតែធ្វើលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប...អានបន្ថែម -
ស្វែងយល់ពីការប្រមូលសម្លៀកបំពាក់កីឡាថ្មីរបស់ Aika
រចនាប័ទ្មកីឡាបានត្រលប់មកវិញហើយ ដែលឈានមុខគេក្នុងជំពូកថ្មីនៃម៉ូដ ជាមួយនឹងគំនិតនៃជីវិតដែលមានសុខភាពល្អបានចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស រចនាប័ទ្មកីឡាកំពុងក្លាយជាចំណូលចិត្តរបស់ពិភពម៉ូដបន្តិចម្តងៗ។ ក្នុងរដូវកាលដ៏ស្វាហាប់នេះ សំលៀកបំពាក់កីឡា Aika ដើរតាមនិន្នាការ និងដាក់ចេញនូវបណ្តុំកីឡាថ្មី...អានបន្ថែម -
ធាតុផ្សំនៃការចំណាយលើសម្លៀកបំពាក់ និងថវិកា
នៅពេលបញ្ជាទិញសម្លៀកបំពាក់របស់យើង វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីធាតុផ្សំនៃតម្លៃសម្លៀកបំពាក់។ នេះមិនត្រឹមតែជួយយើងក្នុងការកំណត់ថវិកាសមហេតុសមផលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងធានាថាយើងទទួលបានតម្លៃសម្រាប់ប្រាក់ផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាធាតុសំខាន់នៃតម្លៃសម្លៀកបំពាក់៖ មួយ។ តម្លៃក្រណាត់ ថ្លៃក្រណាត់គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់កីឡា AIKA៖ ឈានមុខគេក្នុងនិន្នាការថ្មីនៃម៉ូដកីឡា
ក្នុងជីវិតដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការស្វែងរកសុខភាព និងបំបាត់ស្ត្រេស។ ឈុតកីឡាដែលមានផាសុកភាព និងទាន់សម័យមិនត្រឹមតែបង្កើនបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីភាពទាក់ទាញផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ ថ្ងៃនេះសូមចេញដំណើរទៅកាន់ពិភពលោក...អានបន្ថែម -
AIKA-Sshaping the Future of the Clothing Industry's New Trends
ក្រោមនិន្នាការបច្ចុប្បន្ននៃរចនាប័ទ្មផ្លូវ រចនាប័ទ្មកីឡា និងម៉ូដលឿន មនុស្សកំពុងយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះការស្វែងរកបទពិសោធន៍នៃការស្លៀកពាក់ប្រកបដោយផាសុកភាព និងផាសុកភាព។ រចនាប័ទ្មកីឡាដែលដាក់ដោយ AIKA ក៏កំពុងក្លាយជានិន្នាការថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងទីផ្សារ។ ជាដុំកំភួនពាណិជ្ជកម្មបរទេស...អានបន្ថែម -
Windbreaker Jacket: សំលៀកបំពាក់ចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តក្រៅ
នៅពេលដែលអាកាសធាតុចាប់ផ្តើមត្រជាក់ ហើយសកម្មភាពក្រៅផ្ទះកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព អាវរងារខ្យល់បានក្លាយជាវត្ថុដែលត្រូវតែមាននៅក្នុងទូខោអាវរបស់មនុស្សជាច្រើន។ អាវក្រោះខ្យល់មានទម្ងន់ស្រាល និងមិនជ្រាបទឹក ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសម្លៀកបំពាក់ចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តនៅខាងក្រៅ។ អាវក្រោះខ្យល់មួយ...អានបន្ថែម -
អំពីក្រណាត់ប៉ាក់សម្រាប់សំលៀកបំពាក់កីឡា
នៅពេលដែលតម្រូវការសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡាប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់នៅតែបន្តកើនឡើង ក្រណាត់ច្នៃប្រឌិតថ្មីកំពុងទទួលបានភាពទាក់ទាញនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ភាពងាយស្រួល ភាពបត់បែន និងលក្ខណៈសម្បត្តិការពារសំណើម ក្រណាត់ប៉ាក់ឥឡូវនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយម៉ាកសម្លៀកបំពាក់កីឡាដើម្បីបង្កើតមុខងារ និងទាន់សម័យយ៉ាងសកម្ម...អានបន្ថែម -
សំលៀកបំពាក់សកម្មសម្រាប់ leggings
ក្រុមហ៊ុន Activewear Lululemon ថ្មីៗនេះបានបញ្ចេញនូវខោជើងវែងដែលរចនាឡើងសម្រាប់ភាពងាយស្រួលបំផុត ធន់ និងដំណើរការ។ ខោជើងវែងថ្មីមានច្រើនម៉ូត និងពណ៌ជាច្រើន ហើយពេញនិយមសម្រាប់អត្តពលិក និងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។ ខោជើងវែងថ្មី ផលិតពីក្រណាត់...អានបន្ថែម -
ការដាស់តឿនអំពីនិន្នាការ៖ អាវទ្រនាប់បែបកីឡាវាយលុកពិភពម៉ូដដោយព្យុះ
ណែនាំ៖ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ពិភពម៉ូដបានមើលឃើញការបញ្ចូលគ្នាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃរចនាប័ទ្ម និងមុខងារ ដោយអាវធំបែបកីឡាបានក្លាយជានិន្នាការដ៏លេចធ្លោមួយ។ ដោយមានការរចនាយ៉ាងស្រស់ស្អាត និងអាចប្រើប្រាស់បាន អាវទាំងនេះផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនពីទីលានកីឡាទៅកាន់ផ្លូវ ទាក់ទាញ...អានបន្ថែម -
ភាពជឿនលឿននៃក្រណាត់សម្លៀកបំពាក់កីឡា៖ កំណត់ឡើងវិញនូវភាពងាយស្រួល និងការអនុវត្ត
ការណែនាំ៖ នៅក្នុងពិភពកីឡាដែលកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស តួនាទីនៃបច្ចេកវិទ្យាក្រណាត់នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡាមិនអាចត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានបានឡើយ។ ការបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃមុខងារ ផាសុកភាព និងរចនាប័ទ្មបានក្លាយជាកម្លាំងជំរុញនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់កីឡា។ រាល់ថ្ងៃដែលកន្លងផុតទៅ អត្តពលិកកំពុងជំរុញដែនកំណត់នៃអាប៊ី...អានបន្ថែម -
និន្នាការកើនឡើងនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់សកម្មរបស់បុរសកំណត់ស្តង់ដារម៉ូដថ្មី។
សេចក្តីណែនាំ៖ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ពិភពម៉ូដបានមើលឃើញពីការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃប្រជាប្រិយភាពនៃសម្លៀកបំពាក់បុរស។ ពីមុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពកីឡាតែប៉ុណ្ណោះ សម្លៀកបំពាក់កីឡាឥឡូវនេះបានក្លាយទៅជាវត្ថុសំខាន់នៃតុរប្យួរខោអាវទំនើប ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពសុខស្រួល រចនាប័ទ្ម និងភាពសម្បូរបែប។ នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងៗ...អានបន្ថែម -
ការវិវត្តន៍នៃសម្លៀកបំពាក់កីឡា៖ ពីមុខងារទៅម៉ូត
សេចក្តីណែនាំ៖ សម្លៀកបំពាក់កីឡាបានក្លាយមកជាយូរណាស់មកហើយតាំងពីដើមដំបូងមកម្ល៉េះ ដែលជាសម្លៀកបំពាក់មុខងារដែលរចនាឡើងសម្រាប់សកម្មភាពកីឡា។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ វាបានអភិវឌ្ឍទៅជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ម៉ូដមួយ ជាមួយនឹងម៉ាកល្បីៗដែលបញ្ចូលរចនាប័ទ្ម និងបច្ចេកវិទ្យាទៅក្នុងការរចនារបស់ពួកគេ។ អត្ថបទនេះសិក្សាពីការផ្លាស់ប្តូរ...អានបន្ថែម -
ទទួលយកការលួងលោម និងសេរីភាពចុងក្រោយជាមួយនឹងអាវទ្រនាប់កីឡាយូហ្គាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
ក្នុងនាមជាអ្នកចូលចិត្តសម្បទា យើងកំពុងស្វែងរកតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃការលួងលោម និងការគាំទ្រក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់យើង។ នៅពេលនិយាយអំពីយូហ្គា ធាតុផ្សំសំខាន់នៃការអនុវត្តរបស់យើងគឺសេរីភាពនៃចលនា។ ការជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់កីឡាឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជារឿងចាំបាច់ ព្រោះវាជួយបង្កើនបទពិសោធន៍របស់យើង និងផ្តល់នូវ...អានបន្ថែម -
ក្រសោបធាតុជាមួយនឹងអាវទ្រនាប់ Ultimate Trench
នៅពេលដែលវាមកដល់ការផ្សងព្រេងក្រៅផ្ទះ និងសូម្បីតែជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការមានអាវដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីការពារអ្នកពីធាតុដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានគឺជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេម។ ចុះបើមានអាវធំដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវមុខងារ ការរចនាប្លែកពីគេ និងសមត្ថភាពក្នុងការប្ដូរវាតាមចិត្តអ្នក? ចាំមើលទៀត! ក្នុងខ...អានបន្ថែម -
តើយូហ្គាថាមពលគឺជាអ្វី
ថ្មីៗនេះ យូហ្គាថាមពល ហៅកាត់ថា Flow yoga ឬ flow yoga មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងចំណោមយុវវ័យ។ ហេតុផលគឺថា អ្នកអាចដុតកាឡូរីបានកាន់តែច្រើន ទោះបីជាអ្នកមិនហាត់ប្រាណក៏ដោយ។ ហេតុផលមួយទៀតគឺថាវាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃយូហ្គា និងអារ៉ូប៊ីក ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការហាត់ប្រាណដ៏ល្អសម្រាប់យុវវ័យនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ បុរស...អានបន្ថែម -
មគ្គុទ្ទេសក៍ទិញសម្លៀកបំពាក់កីឡា - ៥ យ៉ាងដែលអ្នកគួរស្វែងរក
តើអ្នកឃើញខ្លួនឯងពាក់អាវយឺតនៅកន្លែងហាត់ប្រាណញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ឬតើខោខ្លីរបស់អ្នកជារឿយៗលេចឡើងក្នុងក្បាច់យូហ្គា? ឬខោរបស់អ្នករលុងពេក ហើយអ្នកពិតជាខ្មាស់អៀនក្នុងការអង្គុយនៅមុខមនុស្ស? នោះមកពីអ្នកមិនបានស្លៀកពាក់ត្រឹមត្រូវទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើត ev...អានបន្ថែម -
ក្រុមហ៊ុនផលិតសម្លៀកបំពាក់សកម្ម OEM ដែលអាចទុកចិត្តបាន ដែលអ្នកត្រូវការ
នៅក្នុងពិភពដែលកំពុងរីកចម្រើននៃការផលិតសម្លៀកបំពាក់កីឡា ការស្វែងរកដៃគូ OEM ដែលអាចទុកចិត្តបានអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។ ជាមួយនឹងជំនាញឧស្សាហកម្មជាង 10 ឆ្នាំ ក្រុមហ៊ុនរបស់យើងគឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតសំលៀកបំពាក់កីឡា OEM ឈានមុខគេ។ មានឯកទេសក្នុងជួរផលិតផលធំទូលាយ ចាប់ពីសម្លៀកបំពាក់ Yoga ដល់សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ អាវយឺត...អានបន្ថែម -
បញ្ចេញស្ទីល និងសេរីភាព៖ ស្វែងយល់ពីពិភពបដិវត្តន៍នៃសម្លៀកបំពាក់យូហ្គា
យូហ្គា គឺជាការអនុវត្តបែបបុរាណដែលផ្តោតលើសុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ ហើយបានផ្ទុះប្រជាប្រិយភាពជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ។ ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍រាប់មិនអស់របស់វាសម្រាប់ចិត្ត និងរាងកាយ វាមិនចម្លែកទេដែលមនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកធ្វើឱ្យការអនុវត្តនេះជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ដូច Pop...អានបន្ថែម -
អ្នកផ្គត់ផ្គង់កន្លែងហាត់ប្រាណ Ultimate
ការស្វែងរកអ្នកផ្គត់ផ្គង់កន្លែងហាត់ប្រាណដែលត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មជ្ឈមណ្ឌលសម្បទា ឬម្ចាស់កន្លែងហាត់ប្រាណដែលចង់ផ្តល់ឱ្យអតិថិជនរបស់ពួកគេនូវឧបករណ៍ និងគ្រឿងបរិក្ខារលំដាប់កំពូល។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មជាងដប់ឆ្នាំ ក្រុមហ៊ុនផ្គត់ផ្គង់កន្លែងហាត់ប្រាណរបស់យើងបានក្លាយជាដៃគូដែលអាចទុកចិត្តបានរបស់ម្ចាស់កន្លែងហាត់ប្រាណទូទាំងពិភពលោក។ យើងបិទ...អានបន្ថែម -
លើកកំពស់ស្ទីល និងការសម្តែងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលបានរចនាតាមតម្រូវការ និងជម្រើសក្រណាត់ផ្សេងៗគ្នា
នៅក្នុងពិភពកីឡា ទំនុកចិត្ត និងការសម្តែងរបស់អ្នកដើរទន្ទឹមគ្នា។ ហើយតើមានវិធីណាល្អប្រសើរជាងការស្លៀកខោអាវដែលផលិតពីក្រណាត់ផ្សេងគ្នា? មិនថាអ្នកជាអត្តពលិកអាជីព អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ឬអ្នកចូលចិត្តធ្វើកាយវិការជាច្រើនប្រភេទ...អានបន្ថែម -
ភាពសម្បូរបែបនៃអាវរថក្រោះ៖ តុទូខោអាវរដូវក្តៅចុងក្រោយ
រដូវក្តៅមកដល់ហើយ វាជាពេលវេលាដើម្បីទទួលយកថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ និងយប់ដ៏ត្រជាក់។ នៅពេលនិយាយដល់ម៉ូដរដូវក្តៅ មានតុរប្យួរខោអាវមួយដែលរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងងាយស្រួលនូវរចនាប័ទ្មនិងភាពសុខស្រួល - អាវរងារ។ អាវទ្រនាប់ដែលមានមុខងារ និងច្រើនប្រភេទ បានក្លាយជាវត្ថុសំខាន់ក្នុងទូខោអាវរបស់តារាម៉ូដគ្រប់រូប។ នៅក្នុង t...អានបន្ថែម -
មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយនៃខោទ្រនាប់បង្ហាប់៖ បង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេ និងស្វែងរកសមល្អបំផុតរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកជាអ្នកហាត់ប្រាណ អត្តពលិក ឬគ្រាន់តែជាអ្នកដែលចូលចិត្តសម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យ និងផាសុកភាពនោះទេ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីខោទ្រនាប់។ សម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យនិងសមល្អទាំងនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ និងមុខងារជាច្រើន។ ក្នុងការយល់ឃើញនេះ...អានបន្ថែម -
ឱបក្រសោបភាពស្រណុកនៃខោទ្រនាប់ទន់ស្រួលពាក់
ក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ននេះ ការស្វែងរកភាពសុខស្រួលក្នុងរឿងតូចតាចកាន់តែសំខាន់។ ប្រភពនៃភាពស្រណុកស្រួលមួយគឺ ខោរអាវទន់ និងស្រួលពាក់ដោយមិនសង្ស័យ។ មិនថាអ្នកអង្គុយលេងផ្ទះទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬទៅធ្វើកិច្ចការទេ សម្លៀកបំពាក់ដ៏ល្អប្រណិតទាំងនេះបង្ហាញពី...អានបន្ថែម -
ស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់កីឡាចុងក្រោយជាមួយនឹងអាវទ្រនាប់ Yoga ដែលមានការលាតសន្ធឹងខ្ពស់។
នៅក្នុងពិភពនៃកាយសម្បទា និងលំហាត់ប្រាណ គ្មានអ្វីដូចអាវទ្រនាប់កីឡាដែលសមល្អសម្រាប់ការលួងលោម ការគាំទ្រ និងសេរីភាពនៃចលនានោះទេ។ មិនថាអ្នកកំពុងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលមានឥទ្ធិពលខ្ពស់ ឬអនុវត្តសិល្បៈនៃយូហ្គានោះទេ ការមានឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប្លុកនេះនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ...អានបន្ថែម -
ស្វែងយល់ពីពិភពនៃខោខ្លីបុរសដែលលាតសន្ធឹងបួនផ្លូវ
ឧស្សាហកម្មម៉ូដបានមើលឃើញការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសំលៀកបំពាក់បុរស។ មិនកំណត់ចំពោះសម្លៀកបំពាក់ផ្លូវការទៀតទេ តម្រូវការសម្លៀកបំពាក់មានផាសុខភាព និងសម្បូរបែបមានការកើនឡើង។ ក្នុងការស្វែងរកការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃស្ទីលនិងភាពសុខស្រួល ខោខ្លីបុរស 4 ផ្លូវគឺជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេម ...អានបន្ថែម -
អាវយឺតកីឡាបុរសល្អឥតខ្ចោះ
នៅពេលនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់កីឡា ការលួងលោម និងមុខងារគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលបុរសសកម្មគ្រប់រូបស្វែងរកនៅក្នុងទូខោអាវរបស់គាត់។ អាវយឺតដែលសមល្មម ស្ងួតរហ័ស និងស្រាល អាចបង្កើតភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការសម្តែងរបស់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ សកម្មភាពក្រៅ ឬសូម្បីតែការចេញទៅក្រៅធម្មតា។ ក្នុងនេះ...អានបន្ថែម -
ខោរត់សម្រាប់បុរស៖ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផាសុកភាព និងស្ទីលបំផុត។
ពីផ្លូវក្នុងទីក្រុងរហូតដល់ទីលានកីឡា ស្បែកជើងរត់លេងបានក្លាយទៅជាម៉ូដដែលបុរសត្រូវតែមាន។ រួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពស្រណុកស្រួល និងរចនាប័ទ្ម ខោដែលអាចប្រើបានទាំងនេះបានទទួលប្រជាប្រិយភាពក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ មិនថាអ្នកទៅហាត់ប្រាណ រត់កិច្ចការ ឬអង្គុយលេងផ្ទះទេ បុរស...អានបន្ថែម -
លើកកំពស់ការអនុវត្តយូហ្គារបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាទាន់សម័យ និងមុខងារ
យូហ្គាមិនមែនគ្រាន់តែជាលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាការអនុវត្តរួមដែលផ្តោតលើការបង្រួបបង្រួមចិត្ត រាងកាយ និងព្រលឹង។ វាជាវិន័យដែលទាមទារការលួងលោម ភាពបត់បែន និងការគិតពិចារណា។ ខណៈពេលដែលខ្លឹមសារនៃយូហ្គាគឺជាដំណើរខាងក្នុង សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រឹមត្រូវអាចជួយបង្កើនបទពិសោធន៍របស់អ្នក និងជំរុញអ្នក...អានបន្ថែម -
លក្ខណៈពិសេសនៃសម្លៀកបំពាក់កីឡា
មុខងារដ៏ធំបំផុតនៃសម្លៀកបំពាក់កីឡាគឺដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលរបស់អត្តពលិកនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងថាតើពួកគេស្រួលពាក់ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពខាងក្រៅ និងថាតើពួកគេអាចការពាររាងកាយមនុស្សពីការខូចខាតដែរឬទេ។ មុខងារ៖ 1. កំចាត់មេរោគ និងងាយសម្អាត៖ មនុស្សលេងកីឡាក្រៅផ្ទះជាញឹកញាប់...អានបន្ថែម -
គន្លឹះក្រណាត់នៃការពាក់យូហ្គា
តើក្រណាត់ប្រភេទណាដែលល្អសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡា? តើសម្លៀកបំពាក់កីឡាប្រភេទណាដែលល្អ? មនុស្សជាច្រើនគិតថាសម្លៀកបំពាក់កប្បាសសុទ្ធគឺល្អបំផុតព្រោះវាអាចស្រូបញើសបានល្អ និងងាយស្រួលពាក់ជាង។ ជាការពិតសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់កីឡាសម្លៀកបំពាក់កប្បាសសុទ្ធមិនចាំបាច់ល្អទេ។ ព្រោះញើសខ្លាំង...អានបន្ថែម -
ការលក់សម្លៀកបំពាក់កីឡាកើនឡើង ខណៈនិន្នាការនៃការហាត់ប្រាណកើនឡើង
ការយល់ដឹងអំពីកាយសម្បទាជាសកលបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដែលជំរុញឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាថ្មីលើសម្លៀកបំពាក់កីឡា។ នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែយល់ដឹងអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ តម្រូវការសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ផាសុកភាព និងទាន់សម័យបានហក់ឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ អត្ថបទនេះមានគោលបំណងស្វែងយល់ពីការកើនឡើងនៃ...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់កីឡា៖ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃមុខងារ និងរចនាប័ទ្ម
សម្លៀកបំពាក់កីឡាបានក្លាយជានិន្នាការដ៏ធំនៅក្នុងពិភពម៉ូដក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ មិនកំណត់ចំពោះសកម្មភាពកីឡាទៀតទេ សម្លៀកបំពាក់សកម្មបានក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃ ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវមុខងារ និងរចនាប័ទ្មយ៉ាងរលូន។ ពីសម្ភារៈដំណើរការរហូតដល់ការរចនាដ៏ទំនើប សម្លៀកបំពាក់សកម្មផ្តល់នូវភាពធំទូលាយ ...អានបន្ថែម -
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តយូហ្គារបស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានគុណភាពខ្ពស់
នៅក្នុងពិភពនៃយូហ្គា ការស្លៀកពាក់ត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។ សម្លៀកបំពាក់យោគៈដែលមានផាសុកភាព និងសមល្អមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនការអនុវត្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងលើកកម្ពស់ការអនុវត្តដែលផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់ Yoga គុណភាពខ្ពស់ គុណភាពខ្ពស់...អានបន្ថែម -
លើកស្ទីលរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាវយឺតផ្ទាល់ខ្លួន
នៅក្នុងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ រចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនបានក្លាយទៅជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ មិនថាធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ បង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក ឬការផ្សព្វផ្សាយម៉ាករបស់អ្នក សម្លៀកបំពាក់ផ្ទាល់ខ្លួនគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ ជម្រើសដ៏សម្បូរបែប និងផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន អាវយឺតបានក្លាយជាផ្ទាំងក្រណាត់ទទេសម្រាប់អតីត...អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់យូហ្គា
សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលហាត់យូហ្គា អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺគុណភាព និងរសជាតិ។ វាមិនចាំបាច់ជាសម្លៀកបំពាក់បែប Zen នៃអាវផាយរបស់ព្រះសង្ឃនោះទេ ប៉ុន្តែជាភាពខាងវិញ្ញាណ និងការលួងលោម និងអារម្មណ៍នៃ Zen ។ ដូច្នេះហើយនៅពេលទិញអាវធំ ឲ្យតែអ្នកយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើម៉ូដតូចៗមួយចំនួន…អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសទំហំនៅពេលទិញសំលៀកបំពាក់
1. ទិញកំពូល។ ពេលយើងទិញរូបថត យើងគ្រាន់តែយកសំលៀកបំពាក់របស់យើងដាក់លើទ្រូងរបស់យើង ហើយធ្វើទីតាំងនៃសម្លៀកបំពាក់នៅលើស្មា។ បើពីរដូចគ្នានឹងវែង នោះសម្លៀកបំពាក់សមរម្យ។ បើស្មារបស់សម្លៀកបំពាក់ខ្លីជាងស្មា នោះរ៉ូបនេះប្រាកដជាស្មូតពេកហើយ…អានបន្ថែម -
លក់អាវទ្រនាប់កីឡាទាន់សម័យសម្រាប់នារី
អាវទ្រនាប់កីឡា ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញគឺពាក់ក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ហើយអ្នកត្រូវតែបែកញើសជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ ដូច្នេះ អាវទ្រនាប់ហាត់ប្រាណត្រូវតែមានមុខងារបញ្ចេញញើស ខ្យល់ដកដង្ហើម បន្សាបសំណើម បំបាត់ក្លិន។ល។ដូច្នេះ មិនគួរទិញ100% កប្បាស។ សើម និងរក្សាវាឱ្យជិតស្បែករបស់អ្នក។ កីឡា...អានបន្ថែម -
Leggings ជាមួយហោប៉ៅ ដើម្បីឱ្យសម និងផាសុកភាព
អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណអាចយល់ពីរបៀបដែលខោទ្រនាប់មានគុណភាពអាចបង្កើនការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនា។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ខោទ្រនាប់ដ៏ល្អបំផុតទាំងនេះជាមួយនឹងហោប៉ៅគឺនៅទីនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលដោយមិនធ្វើឱ្យខូចរចនាប័ទ្ម! ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីសម្ភារៈដែលទន់ និងអាចបត់បែនបាន...អានបន្ថែម -
តើសម្លៀកបំពាក់កីឡាជាប្រភេទអ្វី?
ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ និងការអភិវឌ្ឍន៍ជាបន្តបន្ទាប់ ឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់កំពុងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ ក្នុងចំណោមនោះ ការចាត់ថ្នាក់នៃសម្លៀកបំពាក់កីឡាកំពុងអភិវឌ្ឍកាន់តែលឿន។ ជាមួយនឹងការរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់នៃទីផ្សារប្រតិបត្តិការរបស់ឧស្សាហកម្មសម្លៀកបំពាក់កីឡា និងកំណើននៃការនាំចេញ ប្រតិបត្តិករ...អានបន្ថែម -
គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃឯកសណ្ឋានសាលា
តើសិស្សពាក់ឯកសណ្ឋានសាលាមិនអីទេ? គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃឯកសណ្ឋានសាលាត្រូវបានណែនាំ។ ឯកសណ្ឋាននៃឯកសណ្ឋានសាលាគឺមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់សាលាក្នុងការគ្រប់គ្រងសិស្ស ហើយវាក៏មានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងចិត្តវិទ្យាប្រៀបធៀបរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់នៅទីនោះ ...អានបន្ថែម -
តើអាវទ្រនាប់កីឡាអាចពាក់ជាខោទ្រនាប់ប្រចាំថ្ងៃបានទេ?
នៅក្រោមកាលៈទេសៈធម្មតា យកល្អមិនត្រូវពាក់អាវទ្រនាប់កីឡាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីការពារខ្លាឃ្មុំពីការញ័រខ្លាំងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ អាវទ្រនាប់កីឡាគឺតឹងជាងខោទ្រនាប់ធម្មតា ហើយការពាក់អាវទ្រនាប់កីឡាញឹកញាប់គឺមិនអំណោយផលដល់សុខភាពនៃទ្រូងនោះទេ។ តោះ...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់ណាដែលសាកសមសម្រាប់នារីៗស្លៀកទៅហាត់ប្រាណ
ម៉េចក៏ស្រីស្អាតចាញ់ឈុតហាត់ប្រាណ?ស្រួលខ្លួនស្អាតក៏មិនតិចដែរ។ តែ! ចាំថាយើងនៅហាត់ប្រាណ! តាមដានពួកយើងដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។ 1. Sports bra អាវទ្រនាប់កីឡានៅតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ក្មេងស្រី (អ្នកកែសម្រួលនឹងណែនាំវាលម្អិតនៅពេលក្រោយ អ្នកអាចទាញដោយផ្ទាល់ខ្ញុំ...អានបន្ថែម -
តើយើងគួរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ប្រភេទណាពេលរត់
ទី១៖ តើការស្លៀកឈុតកីឡាធម្មតាមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? 1. ការស្រូបយកសំណើមនិងញើស។ ដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធពិសេសនៃសរសៃសម្លៀកបំពាក់ ល្បឿននៃការជ្រាបសំណើមរបស់វាអាចឈានដល់ 5 ដងនៃក្រណាត់កប្បាសធម្មតា ដូច្នេះវាអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ...អានបន្ថែម -
ក្រណាត់អ្វីដែលជាទូទៅត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់កីឡា
សម្លៀកបំពាក់កីឡាជាទូទៅត្រូវបានផលិតពីក្រណាត់ polyester ។ ក្រណាត់ឈុតកីឡាទូទៅបំផុតដែលលាយជាមួយកប្បាសគឺ polyester ។ Polyester មានលក្ខណៈសម្បត្តិវាយនភណ្ឌដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាច្រើន និងអាចពាក់បាន។ វាត្រូវបានផ្សំជាមួយកប្បាស រោមចៀម សូត្រ ដើម និងសរសៃធម្មជាតិ និងសរសៃគីមីផ្សេងទៀត ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការធំទូលាយ ...អានបន្ថែម -
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ?
អ្នកចំណូលថ្មីដែលទើបតែចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ នឹងមានរឿងជាច្រើនដែលពួកគេមិនយល់ រហូតពេលខ្លះអ្នកឃើញអ្នកដែលពាក់ស្បែកជើងស្បែក និងអាវអ៊ីញទៅហាត់ប្រាណ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ អ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយសម្លៀកបំពាក់។ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណ? ទីមួយ...អានបន្ថែម -
ផលិតផលថ្មីសម្រាប់រដូវក្តៅឆ្នាំ 2023
មិត្តជាទីគោរព AIKA រីករាយក្នុងការនាំយកផលិតផលថ្មីរបស់យើងទៅកាន់ទីផ្សារ។ យើងកំពុងដាក់ឱ្យដំណើរការនូវម៉ាកសម្លៀកបំពាក់កីឡាស្ត្រីរដូវក្តៅថ្មីឆ្នាំ 2023 ដែលសាកសមសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស អ្នកសរសេរប្លុក អ្នកចូលចិត្តកីឡាទាំងអស់។ យើងបានសាកល្បងផលិតផលថ្មីនេះ ហើយមិនមានមតិកែលម្អអវិជ្ជមានទេ។ ហើយបានប្រឡងជាប់...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលក្រណាត់គឺល្អបំផុតសម្រាប់សំលៀកបំពាក់កីឡា
នៅក្នុងសម័យទំនើបនេះ ទីផ្សារសម្លៀកបំពាក់សកម្មគឺពោរពេញទៅដោយសម្លៀកបំពាក់ដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដែលសមរម្យសម្រាប់សកម្មភាពកីឡា និងបរិស្ថានផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលនឹងត្រូវបាត់បង់នៅពេលព្យាយាមជ្រើសរើសក្រណាត់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គម្រោងប៉ាក់សម្លៀកបំពាក់កីឡារបស់អ្នក។ ប្រភេទសម្ភារៈគួរតែជាប្រភេទមួយក្នុងចំណោម...អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់
ជ្រើសរើសឈុតរាងកាយដែលសង្កត់ធ្ងន់លើលក្ខណៈពិសេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជាមួយនឹងជម្រើស និងរចនាប័ទ្មជាច្រើន ឈុតរាងកាយពិតជាអាចទាក់ទាញអ្នកគ្រប់គ្នាបាន។ ដើម្បីស្វែងរកឈុតរាងកាយដែលសាកសមនឹងអ្នក សូមគិតអំពីផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់សង្កត់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានមោទនភាពចំពោះដៃដ៏តឹងណែនរបស់អ្នក ចូរជ្រើសរើសអាវ...អានបន្ថែម -
និន្នាការសកម្មប្រចាំថ្ងៃ
ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានឮទេ នេះគឺជាការដាស់តឿនរបស់អ្នក៖ Activewear កំពុងតែដណ្តើមយកម៉ូដទាន់សម័យ។ រចនាប័ទ្មដែលពាក់ព័ន្ធដូចជា activewear និង atleisure បានផ្ទុះប្រជាប្រិយភាពទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ និន្នាការម៉ូដនេះតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងរបៀបដែលយើងគិតរួមគ្នា -...អានបន្ថែម -
ខោយូហ្គាពេញនិយមនៅលើទីផ្សារ
សម្រាប់អ្នកហាត់យូហ្គា វាមិនមែនជាសញ្ញាល្អទេដែលថាពាក់កណ្ដាលថ្នាក់ខោរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមរអិលចុះក្រោមចង្កេះ ឬរមៀលឡើងជុំវិញកជើង។ យូហ្គា គឺជាការអនុវត្តសមាធិជាប្រចាំ ដែលភ្ជាប់ចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយ យកល្អកុំឱ្យការរំខានរំខានមករំខានអ្នក។ ខ...អានបន្ថែម -
ប្រភេទនៃសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ
Activewear បានរីកចម្រើនលើសពីការចាប់ផ្តើមដ៏រាបទាបរបស់ខ្លួនជាសម្លៀកបំពាក់សកម្មដែលបែកញើស ហើយបានលេចចេញជាម៉ាកយីហោដែលមានការគោរពតាម។ សម្លៀកបំពាក់ដូចជា អាវយឺត អាវក្រណាត់ និងអាវប៉ូឡូ បានក្លាយជាវត្ថុសំខាន់នៃទូខោអាវទំនើប ហើយអាចពាក់បានក្នុងឱកាសផ្សេងៗ។ គំនិតនៃសុខភាពក៏ផ្លាស់ប្តូរ...អានបន្ថែម -
ភាពខុសគ្នានៃ DTG និងការបោះពុម្ពអេក្រង់
តើការបោះពុម្ព DTG ជាអ្វី? និងរបៀបប្រើវាល្អបំផុត? DTG គឺជាវិធីសាស្ត្របោះពុម្ពដ៏ពេញនិយមដែលប្រើដើម្បីបង្កើតការរចនាចម្រុះពណ៌ដែលទាក់ទាញភ្នែក។ ប៉ុន្តែតើវាជាអ្វី? ជាការប្រសើរណាស់ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ការបោះពុម្ពដោយផ្ទាល់ទៅសម្លៀកបំពាក់គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលទឹកថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅសម្លៀកបំពាក់ហើយបន្ទាប់មកចុចស្ងួត។ វាគឺមួយ...អានបន្ថែម -
មគ្គុទេសក៍ពាក់កន្លែងហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រី
ទម្លាប់ត្រូវបានទុកចោលនៅលើអាកាស ហើយមនុស្សជាច្រើនត្រូវកែតម្រូវ និងស្វែងរកវិធីថ្មីៗដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ពួកយើងជាច្រើនបានតស៊ូ និងមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់បន្តិច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនយូរមិនឆាប់ កន្លែងហាត់ប្រាណនឹងត្រលប់មកអាជីវកម្មដូចធម្មតា។ យើងមិនអាចរង់ចាំបានទេ! ប៉ុន្តែយើងមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងការពិតដែលមនុស្សជាច្រើនត្រូវ...អានបន្ថែម -
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នានៃ Activewear & Athleisure
ជាមួយនឹងសុខភាព និងកាយសម្បទាទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍នៃនិន្នាការកីឡា និងសម្លៀកបំពាក់សកម្មនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ សម្លៀកបំពាក់ដូចជា leggings អាវយឺត អាវក្រណាត់ ស្បែកជើងប៉ាតា និងអាវទ្រនាប់កីឡាបានក្លាយទៅជាវត្ថុសំខាន់នៃទូខោអាវប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុង និងជុំវិញកន្លែងហ្វឹកហាត់។ អ៊ីវ...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវពាក់នៅពេលរត់: គន្លឹះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
ថ្មីក្នុងការរត់? នេះជាគន្លឹះ និងដំបូន្មានកំពូលមួយចំនួនរបស់យើងអំពីអ្វីដែលត្រូវពាក់ពេលបំពេញម៉ាយរបស់អ្នក។ តើអ្នកគួរស្លៀកអ្វីសម្រាប់ការរត់? ការពិតគឺថា អ្នកប្រាកដជាមិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ទិញឧបករណ៍ដែលកំពុងដំណើរការថ្មីទាំងស្រុងនោះទេ នៅពេលអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម។ អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបញ្ជីរ...អានបន្ថែម -
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អាវទ្រនាប់កីឡា
ការបំពាក់អាវទ្រនាប់កីឡាមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដនោះទេ ប៉ុន្តែយើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបស្វែងរកអាវទ្រនាប់កីឡាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទំហំ និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ដោយសារទំហំអាវទ្រនាប់ប្រែប្រួលពីម៉ាកមួយទៅម៉ាកមួយ វាមិនមានស្តង់ដារជាសកលទេ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកសាកល្បងលើម៉ាក ទំហំ និងរចនាប័ទ្មជាច្រើននៅហាងមួយ unt...អានបន្ថែម -
របៀបស្វែងរកទំហំអាវទ្រនាប់កីឡារបស់អ្នក។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវការអាវទ្រនាប់កីឡាជាច្រើនសម្រាប់សកម្មភាពផ្សេងៗគ្នា — អាវទ្រនាប់ខ្លះមានជំនួយបន្ថែមសម្រាប់សកម្មភាពដែលមានឥទ្ធិពលខ្ពស់ដូចជាការរត់ និងការរឹតបន្តឹងតិចតួចសម្រាប់សកម្មភាពដែលមានឥទ្ធិពលទាបដូចជាយូហ្គា ឬដើរជាដើម។ ការបង្វិលរវាងអាវទ្រនាប់កីឡាជាច្រើនក៏នឹងជួយឱ្យពួកគេប្រើប្រាស់បានយូរផងដែរ។ អាវទ្រនាប់កីឡាអាច...អានបន្ថែម -
តើស្លៀកខោខ្លី ឬខោជើងវែងសម្រាប់រត់ល្អជាងឬ?
តើអ្នកជាអ្នករត់ប្រណាំង ឬចង់ចាប់ផ្តើមរត់? តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាស្លៀកខោខ្លី ឬខោជើងវែងល្អជាងសម្រាប់ការរត់? នៅពេលនិយាយដល់ការជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ ជាធម្មតាជម្រើសមានពីរយ៉ាងគឺ ខោជើងវែង និងខោខ្លី។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែជម្រើសរបស់អ្នកនៃសម្លៀកបំពាក់សកម្មអាច...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវពាក់ - សំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការសមរម្យ
មិនប្រាកដថាអ្នកត្រូវការអ្វីសម្រាប់ការរត់បន្ទាប់របស់អ្នក? ឧបករណ៍រត់ត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែមានផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះទេ វាគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តបានល្អបំផុត។ នៅទីនេះ យើងនឹងពន្យល់ពីអ្វីដែលត្រូវចងចាំ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំអំពីរបៀបស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់ដែលកំពុងរត់ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់រដូវកាលទាំងបួន។ រត់ខោជើងវែង...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលមិនត្រូវរត់
នៅពេលនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់ និងឧបករណ៍ដែលកំពុងរត់ អ្វីដែលអ្នកជៀសវាងគឺសំខាន់ដូចអ្វីដែលអ្នកពាក់ដែរ។ អ្នករត់ប្រណាំងដែលមានបទពិសោធន៍ភាគច្រើនមានយ៉ាងហោចណាស់រឿងមួយអំពីបញ្ហាតុរប្យួរខោអាវដែលនាំឱ្យមានការច្របូកច្របល់ ឬបញ្ហាមិនស្រួល ឬអាម៉ាស់ផ្សេងទៀត។ ដើម្បីបញ្ចៀសគ្រោះថ្នាក់បែបនេះ ខាងក្រោមនេះជាច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់...អានបន្ថែម -
ទាន់សម័យសម្រាប់ leggings
ស្វែងយល់ពីសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដ៏ធំទូលាយរបស់យើងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្ររបៀបរស់នៅសកម្មរបស់អ្នក។ ខ្ចប់ leggings របស់អ្នក និងរបស់ចាំបាច់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ និងទាបក្នុងរចនាប័ទ្ម និងទំហំផ្សេងៗគ្នា។ 1. ទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃការអនុវត្ត និងរចនាប័ទ្មនៅក្នុង leggings ទាំងនេះ។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹង 4-...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវពាក់នៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់
កីឡាវាយកូនបាល់ គឺជាកីឡាដែលតម្រូវឱ្យអ្នករត់ លាតសន្ធឹង បង្វិលខ្លួន លោត និងធ្វើចលនាផ្សេងទៀត ដែលអ្នកប្រហែលជាមិននឹកស្មានថារាងកាយរបស់អ្នកអាចធ្វើបាន។ សម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកពាក់នៅពេលលេងហ្គេមត្រូវការ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទីដោយសេរី និងមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ពួកគេក៏គួរការពារអ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងស្ថានភាពក្តៅ ឬរក្សាអ្នកពីកម្តៅថ្ងៃផងដែរ។អានបន្ថែម -
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសឈុតយូហ្គា?
1 ក្រណាត់នេះគឺអាចដកដង្ហើមបាន។ ក្រណាត់សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រូវតែមានខ្យល់ចេញចូល។ នៅពេលយើងហាត់យូហ្គា។ បន្ទាប់ពីកំដៅច្រើនរាងកាយនឹងបែកញើសច្រើន។ ប្រសិនបើក្រណាត់មានខ្យល់ចេញចូល ហើយមិនស្រូបញើសទេ ចំហាយទឹកនឹងបង្កើតនៅជុំវិញខ្លួន។ ដូច្នេះពេលទិញសម្លៀកបំពាក់យោគៈត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើជាតិគីមី...អានបន្ថែម -
ភាពខុសគ្នានៃខោខ្លី និងខោខ្លី
វាងាយស្រួលក្នុងការច្រឡំខោរត់សម្រាប់ខោរឹប ឬផ្ទុយមកវិញ ជាពិសេសនៅ glance ដំបូង។ យ៉ាងណាមិញ ខោអាវទ្រនាប់ទាំងពីរនេះមើលទៅស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ ហើយទាំងពីរត្រូវបានរចនាឡើងដោយមានផាសុកភាពក្នុងចិត្ត។ មិនថាអ្នកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬដើរលេងនៅផ្ទះទេ អ្នកទំនងជាឃើញទាំងពីរ។ ដូច្នេះតើ...អានបន្ថែម -
អ្វីដែលត្រូវពាក់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ?
ខណៈពេលដែលការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណមិនគួរជាការបង្ហាញម៉ូដនោះទេ វានៅតែសំខាន់ដើម្បីមើលទៅស្អាត។ លើសពីនេះ នៅពេលអ្នកមើលទៅល្អ អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព ដែលអាចឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងធ្វើចលនាដោយសេរី នឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានកម្លាំងចិត្ត...អានបន្ថែម -
តើសម្លៀកបំពាក់កីឡាជាអ្វី?
សម្លៀកបំពាក់កីឡាបានក្លាយជាតម្រូវការថ្មីសម្រាប់យុវវ័យ ហើយបានក្លាយទៅជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតរបស់មនុស្សបន្តិចម្តងៗ។ ផាសុកភាព ម៉ូដ ភាពទំនើប និងពហុមុខងារ គឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់វាក្លាយជាវត្ថុទាន់សម័យ។ ដោយសារតែការលេចចេញជាបន្តនៃម៉ាកកីឡា សម្លៀកបំពាក់កីឡាទាំងមូលនៅក្នុង...អានបន្ថែម -
រត់លេង៖ តើពួកគេគួរសមដោយរបៀបណា ហើយគួរពាក់នៅពេលណា?
លុះត្រាតែអ្នកធ្លាប់រស់នៅក្រោមថ្ម អ្នកប្រាកដជាបានកត់សម្គាល់ឃើញនិន្នាការថ្មីនៃសម្លៀកបំពាក់សកម្មដែលកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព៖ ខោជើងវែង។ ស្លៀកត្រឹមត្រូវ ខោរត់អាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅឡូយ ស័ក្តិសម និងកំពុងពេញនិយម ឬបើស្លៀកខុសអាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមិនស្អាត និងមិនស្អាត។ ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាជាច្រើន ...អានបន្ថែម -
សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់ស្ត្រី
វាត្រូវបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្ត្រដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ការហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងបន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាស្តាប់ទៅអស្ចារ្យក៏ដោយ ចូរយើងក្លាយជាការពិត៖ ការស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនតែងតែសាមញ្ញនោះទេ។ លំហាត់ប្រាណអាចហត់ខ្លាំង ជាពិសេស...អានបន្ថែម -
ពណ៌អាវយឺតពេញនិយមបំផុត។
យើងបានធ្វើបញ្ជីរាយនាមនៃរចនាប័ទ្ម និងពណ៌អាវយឺតដែលលក់ដាច់បំផុត ហើយទិន្នន័យរបស់យើងបង្ហាញថាពណ៌អាវយឺតដែលមានពណ៌ខ្មៅ ទឹកសមុទ្រ និងពណ៌ប្រផេះចាស់គឺជាពណ៌ពេញនិយមបំផុត។ 1. អាវខ្មៅ អាវងងឹតនេះគឺជាផ្ទាំងក្រណាត់ដ៏ល្អ ដើម្បីជួយការរចនារបស់អ្នកពិតជាលេចចេញមក។ រចនាដើម្បីទាក់ទាញភ្នែក, អាវខ្លួនឯង ...អានបន្ថែម -
ទម្រង់លេងកីឡាជួយឱ្យអ្នកមានរាងកាន់តែប្រសើរ
វាជារឿងធម្មតាទេដែលឃើញមនុស្សហ្វឹកហាត់ស្លៀកខោទ្រនាប់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចមើលឃើញចលនាយ៉ាងច្បាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ "ការតំរង់ទិស" នៃបន្ទាត់ និងខ្សែកោង។ ក្នុងចិត្តមនុស្ស ការស្លៀកខោខ្លីគឺស្មើនឹង "ខ្ញុំទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ" ឬ...អានបន្ថែម -
តើការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កីឡាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
សម្លៀកបំពាក់កីឡាធ្លាប់មានអារម្មណ៍វិជ្ជាជីវៈខ្លាំងចំពោះវា។ លើកលែងតែកីឡា វាហាក់បីដូចជាមិនសមរម្យសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ វាហាក់បីដូចជាការលួងលោមអំឡុងពេលហាត់ប្រាណត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ខ្លាំងពេក ហើយការរចនាសោភ័ណភាពមិនត្រូវបានអើពើ ដែលមិនបំពេញតម្រូវការពាក់របស់មនុស្ស។ បន្ថែមពីលើឡូ...អានបន្ថែម -
ការណែនាំអំពីផលិតផល៖ របៀបមើលផ្នែកខណៈពេលហ្វឹកហាត់
រឿងមួយដែលគួរនិយាយគឺថាមពលនៃសំលៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត និងទាន់សម័យ ហើយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើនកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្ត។ មើលទៅល្អពេលហាត់ប្រាណមិនដែលងាយស្រួលជាងនោះទេ ហើយជាមួយនឹងស្ទីលថ្មីដែលរៀបចំរាល់រដូវកាល ប្រាកដជាមានអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។ Jumpsuit ត្រលប់មកវិញនៅក្នុង '...អានបន្ថែម -
វិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងទម្ងន់ក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាក
នេះគឺជារដូវកាលនៃសេចក្តីរីករាយ។ របស់ឆ្ងាញ់ៗដូចជា ខូឃី មីឆា ម្ទេសប្លោក សាច់ក្រក និងផ្លែល្វា ដែលមានតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ពី Starbucks គឺជារបស់ដែលយើងទន្ទឹងរង់ចាំពេញមួយឆ្នាំ។ ខណៈពេលដែលរសជាតិរបស់អ្នកប្រហែលជារំភើបដូចកូនក្មេងនៅបុណ្យណូអែល រដូវវិស្សមកាលគឺជាពេលវេលាដែលមនុស្សម្នាដាក់ច្រើន…អានបន្ថែម -
ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបុរសចាំបាច់
នៅទីនេះយើងរាយបញ្ជីកាយសម្បទាដែលត្រូវតែមានដើម្បីមើលទៅសម មានទំនុកចិត្ត និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកលើកកម្លាំង អត្តពលិកឆ្លងដែន អ្នករត់ ឬ Sir Richard Simmons ដែលនិយមជ្រុល លំហាត់ទាំង 10 នេះនឹងផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកហាត់ប្រាណ ជារៀងរហូត។ 1. អាវការពារសំណើមមិនឱ្យអ្នកស្ងួត P...អានបន្ថែម -
និន្នាការម៉ូដសម្លៀកបំពាក់កីឡា
1.Leggings leggings ផ្កា និងធរណីមាត្រ-បោះពុម្ពគឺសមរម្យស្មើគ្នាសម្រាប់ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីជប់លៀងក្រៅផ្ទះ។ ពួកវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងទាន់សម័យ។ ខោទាំងនេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃភាពសុខស្រួល និងសម។ សម្ភារៈទម្ងន់ស្រាលផ្តល់នូវស្រទាប់បន្ថែមនៃការគាំទ្រសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកខណៈពេលដែល ...អានបន្ថែម -
អ្វីទៅជា Squat-Proof Leggings
Leggings, យើងស្រឡាញ់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរចនាប័ទ្ម និងវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេនៅក្នុងពិភពលោក វាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ថាតើគូណាត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះយើងចាប់ផ្តើមថយក្រោយជាមួយនឹងមុខងារសំខាន់បំផុតនៃ leggings: គ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង (ជាពិសេសគូទរបស់យើង) ។ អ្នកប្រើប្រាស់ Legging ដឹងកាន់តែច្បាស់ពីអ្វីដែល...អានបន្ថែម -
អ្នករត់ប្រណាំងសម្រាប់បុរស
តើអ្នកណានិយាយថាការលួងលោមត្រូវតែសាមញ្ញ? ខោរត់លេងគឺឆ្លាតជាងមុន រលោងជាងមុន និងអាចប្រើបានច្រើនជាងមុន។ ខោជើងវែងរបស់បុរសគឺជាសម្លៀកបំពាក់ធម្មតា និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាវិញ ប្រសិនបើពួកគេអាចស្លៀកពាក់ជាលក្ខណៈផ្លូវការជាងនេះបន្តិច ខណៈដែលនៅតែមានផាសុកភាព និងមុខងារ? នេះខ្ញុំ...អានបន្ថែម -
ខោខ្លីហាត់ប្រាណ
ខោខ្លីមួយគូដែលសមគ្នានឹងធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមានភាពទាក់ទាញ បង្ហាញម្ជុលរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវលក្ខណៈបច្ចេកទេសដើម្បីជួយអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីត្រូវស្លៀកខោខ្លីហាត់ប្រាណ? 1.comfortable អាទិភាពទីមួយក្នុងសម្លៀកបំពាក់សកម្មណាមួយគួរតែជាការលួងលោម ហើយអ្វីដែលអ្នកចង់បានចុងក្រោយគឺជារបស់អ្នក...អានបន្ថែម -
របៀបពាក់ Activewear ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ទោះបីជាអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ ឬកន្លែងណាមួយដែលមានកូដសំលៀកបំពាក់តឹងរ៉ឹងក៏ដោយ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការស្លៀកពាក់សកម្មជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ របៀបស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សកម្មជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាសំណួរដែលអ្នកប្រហែលជាសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកមិនស្រួលក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ទទួលរងនូវបញ្ហាបែកញើសមិនស្អាត ឬមានអារម្មណ៍ថា...អានបន្ថែម -
3 សំលៀកបំពាក់យូហ្គាល្អបំផុត
យូហ្គាមិនគ្រាន់តែជាទម្រង់នៃការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជារបៀបរស់នៅ។ ប្រសិនបើអ្នកជាសមាជិកនៃស្ទូឌីយោយោគៈ ឬអ្នកធម្មតានៅថ្នាក់យូហ្គានៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឱកាសដែលអ្នកស្គាល់សមាជិកផ្សេងទៀតច្បាស់ ហើយពួកគេក៏ស្គាល់អ្នកផងដែរ។ យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យមិត្តភក្ដិយោគចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាល្អបំផុតចំនួន 3 និងរបៀបស្លៀកពាក់ ...អានបន្ថែម -
ខោហាត់ប្រាណសម្រាប់បុរស
ខោជើងវែងបុរសដែលមានគុណភាពខ្ពស់ មានសារៈសំខាន់ក្នុងការហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយជោគជ័យ។ ជាមួយនឹងប្រភេទខោខូវប៊យជាច្រើននៅលើទីផ្សារ ការជ្រើសរើសគូត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការហាត់ប្រាណគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប្រភេទនៃ Sweatpants Sweatpants ទាំងនេះប្រហែលជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ Sweatpants បុរស...អានបន្ថែម -
គំនិតទាន់សម័យសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ
កំពុងរកមើលការបំផុសគំនិតសម្រាប់តុរប្យួរខោអាវហាត់ប្រាណរបស់អ្នក? ការសម្លឹងមើល និងអារម្មណ៍ល្អពិតជាអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណប្រកបដោយផាសុកភាព។ តោះមកមើលគំនិតស្ទីលម៉ូដសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅស្អាតដូចអ្នកមានអារម្មណ៍។ ចេញទៅក្រៅហើយ ex...អានបន្ថែម -
5 កំហុសទូទៅដែលអ្នកធ្វើជាមួយ Activewear
តើអ្នកធ្វើសម្លៀកបំពាក់សកម្ម 90% និងបោកគក់ 10% ផ្សេងទៀតទេ? ឃើញថាខ្លួនឯងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណញឹកញាប់ជាងសម្លៀកបំពាក់ធម្មតា? ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើខុសជាមួយសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក! 1. កុំបោកខោអាវកីឡាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បន្ទាប់ពីបែកញើស ជួនកាលការល្បួងឱ្យហាន...អានបន្ថែម -
Gym ស្លៀកខោជើងវែងសម្រាប់បុរស
ខោជើងវែងពណ៌ខ្មៅសម្រាប់បុរសកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព ខណៈដែលបុរសកាន់តែច្រើនជ្រើសរើសពាក់វានៅក្រោមខោខ្លី ឬសូម្បីតែក្លាហានដោយខ្លួនឯង។ តោះមកមើលអត្ថប្រយោជន៍នៃខោទ្រនាប់ពណ៌ខ្មៅសម្រាប់បុរស ជាពិសេសខោទ្រនាប់បុរសដែលចេញដោយ Aika។ ហេតុអ្វីបានជាបុរសស្លៀកពាក់ មានហេតុផលជាច្រើន...អានបន្ថែម -
សំលៀកបំពាក់យូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រី
យូហ្គាជាអ្វីដែលគេតែងតែធ្វើក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់យ៉ាងណាក៏ដោយ - យូហ្គាក្តៅនរណា? - ហើយដូច្នេះ សម្លៀកបំពាក់យូហ្គា ជារឿយៗត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាព និងទប់ទល់នឹងការបែកញើសច្រើននៅពេលវាមានបញ្ហា។ ដូចនេះ សម្លៀកបំពាក់យូហ្គា អាចជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងរដូវក្តៅ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការអ្វីដែលស្រួលៗ...អានបន្ថែម -
អាវយឺតគ្មានដៃសម្រាប់បុរស ពាក់ហាត់ប្រាណ
អាវយឺត អាវកាក់ ឬធុងសាច់ដុំ គួរតែជាវត្ថុសំខាន់នៃទូខោអាវហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ យើងក្រឡេកមើលមូលហេតុដែលអ្នកគួរពាក់អាវគ្មានដៃ ប្រភេទនៃអាវដៃវែងសម្រាប់បុរស និងអាវយឺតដែលគ្មានដៃ ធ្វើ និងមិនត្រូវ។ ហេតុអ្វីទៅអត់ដៃ? សីតុណ្ហភាព ការខ្វះដៃអាវអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើមនៅកន្លែងដែលវា...អានបន្ថែម
