អនុសាសន៍របស់យូហ្គាកីឡាសម្លៀកបំពាក់

នីឡុង

អត្ថប្រយោជន៍:នីឡុងគឺមានទម្ងន់ស្រាលសំណងដែលមានភាពធន់នឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញធន់នឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងមានលក្ខណៈស្ងួតរហ័សធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការអនុវត្តយោគៈនៅក្នុងបរិស្ថានក្តៅឬសើម។ ខោយូហ្គារូមជាញឹកញាប់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយសរសៃផ្សេងទៀតដូចជាspandexសម្រាប់បន្ថែមការលាតសន្ធឹងនិងការលួងលោម។ ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងនីឡុងនិងប៉ូលីឡេនក៏ល្អផងដែរនៅឯសំណើមដែលមានសំណើមចេញឆ្ងាយពីស្បែក។ ជំនួសឱ្យការស្រូបយកដោយក្រណាត់ញើសញើសហួតចេញពីស្បែកជួយធ្វើឱ្យអ្នកស្ងួតនិងចៀសវាងសញ្ញាញើស។

គុណវិបត្តិ:នីឡុងអាចនឹងមិនមានបរិស្ថានតិចតួចទេចាមិត្ដផាបជាងវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិផ្សេងទៀត។

ឫស្សី fអានីក

អត្ថប្រយោជន៍:ជាតិសរសៃឫស្សីគឺជាសម្ភារៈអេកូឡូស៊ីធម្មជាតិដែលមានជាតិសរសៃធម្មជាតិដែលមានអង់ទីទីះប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងក្លិនក្លិននិងមានដង្ហើម។ ខោយូហ្គាជាតិសរសៃឫស្សីមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ការលូតលាស់របស់បាក់តេរីនិងរក្សារបស់អ្នកកាយស្អាត។

គុណវិបត្តិ:ជាតិសរសៃឫស្សីដែលជួនកាលហៅថាសរសៃឫស្សីរបស់ឫស្សីត្រូវបានកែច្នៃទៅជាក្រណាត់ទម្ងន់ស្រាលដែលមានទំងន់ស្រាលដែលពេលខ្លះហៅថារ៉ាណូ។

ការរបកបត្ដិការ

អត្ថប្រយោជន៍:ជាតិសរសៃម៉ូឌុលគឺទន់ទន់រលោងហើយមានការស្រូបយកសំណើមល្អនិងមានដង្ហើម។ ការរបកបត្ដិការខោយូហ្គាមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់ហើយមិនងាយនឹងចរន្តអគ្គិសនីឋិតិវន្តដែលធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់ការពាក់នៅបរិស្ថានស្ងួត។