សូស្តី!ក្នុងករណីដែលអ្នកនៅទីនេះ នោះមានន័យថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណបែប jazz ពេក។ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារង់ចាំយូរពេក?រមូរចុះក្រោមសម្រាប់ការរចនាទាន់សម័យដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនសម្រាប់
ការហាត់ប្រាណសប្តាហ៍ក្រោយរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្ដើមពីអ្វីដែលជារឿងទី១ ដែលតម្រូវឲ្យអ្នកចូលហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ?បំផុសគំនិត មិនត្រឹមត្រូវ?
យ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្វែងរកការបំផុសគំនិតដើម្បីទៅកន្លែងហាត់ប្រាណអាចជាបញ្ហាខ្លាំងណាស់ ជាក់ស្តែងនៅជាប់នឹងការមិនអាចទៅរួច នៅពេលដែលអ្នកមាន "កិច្ចការសំខាន់ៗ" ជាច្រើនទៀតដែលត្រូវធ្វើ។(សម្រាប់
ឧទាហរណ៍មើល Netflix)
ដូច្នេះអ្វីដែលសូម្បីតែយើងនៅជាមួយអ្នកនៅលើនេះ។រឿងនេះកើតឡើងជានិច្ចជាមួយស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ពេលខ្លះវាពិបាកពេកសម្រាប់យើងក្នុងការជំរុញខ្លួនយើងឱ្យទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ
ជាប្រចាំ។វាជារឿងមិនធម្មតា ខ្ញុំមានន័យថាយើងចូលចិត្តទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះ វាក្លាយជាការពិបាកខ្លាំងពេកសម្រាប់យើងក្នុងការរក្សាទម្លាប់នេះ។យើងស្ទើរតែរំលង
ជាច្រើនថ្ងៃជាប់លាប់រៀងរាល់សប្តាហ៍។(ច្រើនពេកទេ?)
ទោះជាយឺតយ៉ាវក៏ដោយ យើងបានកត់សម្គាល់អ្វីមួយ ហើយយើងដឹងថាវាមិនមែនជាហេតុផលសំខាន់នោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាមានឥទ្ធិពលលើតោន។សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកអាចមានភាពអស្ចារ្យ
ឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលអ្នកទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណ រឿងមួយដែលអ្នកទំនងជាឃើញថាបុរសមួយចំនួនស្លៀកច្រើនជាងឡូយបន្តិច
សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ។ផងដែរនោះគឺជាបញ្ហានៅទីនេះ។
ដូច្នេះតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅដើម្បីពិភាក្សាអំពីគំនិតសំលៀកបំពាក់សម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ?
៨- លំហាត់ប្រាណបុរសរថក្រោះសំលៀកបំពាក់
មានរចនាប័ទ្ម Tank Top ជាច្រើនដែលអាចប្រើបាន។អ្នកគ្រាន់តែជ្រើសរើសការរចនារបស់អ្នក ជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក ហើយដាក់វាទាំងអស់នៅលើបន្ទាត់!ស្វែងរកអាវយឺតដែលមាន
ធ្វើពីសម្ភារៈដែលអាចដកដង្ហើមបាន។ពាក់អាវដែលអាចលើកដៃអ្នកបានយ៉ាងច្បាស់ ដើម្បីឱ្យស្នប់របស់អ្នកទាក់ចិត្តអ្នករាល់គ្នានៅជុំវិញ។ក្រណាត់គុណភាពខ្ពស់គឺ
សំខាន់ដើម្បីរក្សាឱ្យឆ្ងាយពីសំណើមក្រោមដៃដែលមិនចង់បាន។
7 - គំនិតអាវយឺតហាត់ប្រាណ
មិនថាអ្នកទៅរកអាវយឺតដៃវែង ឬដៃខ្លី អាវកាក់ ឬអាវកាក់ទេ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់អ្នកមើល។
ធានាថាមុននឹងទិញអាវយឺតអាចដោះស្រាយញើសបាន សាកសមនឹងអ្នក ឡូយឆាយរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែវារលុងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់កន្លែងងាយស្រួលដល់អ្នក។
ដើម្បីផ្លាស់ទីដោយមិនប្រឹងប្រែង។សម្ភារៈដែលអាចដកដង្ហើមបានជាមួយនឹងការរចនាដ៏អស្ចារ្យគឺជាការផ្គូផ្គងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
6 - ការបណ្តុះបណ្តាលគំនិតខាងក្រោមសម្រាប់បុរស
តាមដានខោ ខោញើស អ្នករត់ហាត់ប្រាណ ដូច្នេះការស្លៀកពាក់ទាន់សម័យជាច្រើនទៀតដែលអាចបត់បែនបាន និងរឹងមាំដើម្បីរកមើល។ត្រូវមានប្រាជ្ញាក្នុងជម្រើសរបស់អ្នក ហើយទៅរៀបចំខោនោះ។
លាយមុខងារទាំងអស់ជាមួយគ្នា។
ផ្នែកខាងក្រោមដែលមើលទៅសម្លាប់មិត្តរបស់អ្នកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណប្រហែលជាមិនបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកទេ។ផ្គូផ្គងអាវរងាររបស់អ្នកជាមួយនឹងខោខ្លី ឬខោជើងវែងដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់វគ្គហាត់ប្រាណ
នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។សម្រាប់វគ្គលំហាត់ប្រាណកាន់តែហ្មត់ចត់ ជ្រើសរើសបាតសម្ភារៈសំណាញ់ ដើម្បីរក្សាញើសនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង។
5 - ឈុតខ្លីហាត់ប្រាណ
បុរសមួយចំនួនធំកំពុងទំនោរទៅរកការស្លៀកខោខ្លីនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ ក្រៅពីខោ។ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ ត្រូវប្រាកដថាខោខ្លីរបស់អ្នក។
ផលិតពីក្រណាត់ខ្យល់ដែលជ្រាបទឹក និងខ្យល់ចេញចូលបាន។
4 - ឈុតហាត់ប្រាណសម្រាប់បុរសទំហំបូក
ក្នុងនាមជាបុរសទំហំបូក អ្នកឃើញថាសម្លៀកបំពាក់ភាគច្រើនតឹងលើរាងកាយរបស់អ្នក ហើយមិនអាចរកទំហំដែលសមនឹងអ្នកបានទេ។ក្នុងករណីណាក៏ដោយមានការរចនាជាច្រើនដែលអាចមាន
ពាក់ដោយឆ្លាតវៃ ដើម្បីតម្រូវតាមតម្រូវការសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក!ទិញទំហំចុះហើយបង្អួតសាច់ដុំទាំងនោះដែលយកការងារឧស្សាហ៍ព្យាយាម!លើសពីនេះទៀតសូមពិនិត្យមើលតារាងទំហំ
ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសទំហំដែលមើលទៅល្អឥតខ្ចោះតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នក។
3 - Running Jacket Outfit សម្រាប់បុរស
អាវធំគឺជាដៃគូគ្រប់ពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងឱកាសណាមួយ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាបាត់វានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ?យកអាវជាពិសេសសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីកំចាត់ក្លិននៅពេលចេញក្រៅ
វគ្គហាត់ប្រាណខ្លាំង។មានចំនួនចុងនៃប្រភេទអាវក្រៅដែលមាននៅលើបណ្ដាញដើម្បីជ្រើសរើស។ធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ឈ្លាសវៃ ដើម្បីជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មរបស់អ្នកជាមួយនឹងការលួងលោម។
2 - និន្នាការដោយមិនសង្ស័យ: អាវក្រណាត់
សេចក្តីថ្លែងការណ៍ម៉ូដដែលមិននិយាយដើម្បីមើលទៅសមរម្យរួមជាមួយសម្លៀកបំពាក់ធម្មតាដែលមានផាសុខភាព។អាវក្រណាត់តែងតែលេចធ្លោនៅពេលចូលរួមក្នុងឱកាសណាមួយ។
ស័ក្តិសមសម្រាប់ការស្លៀកពាក់ធម្មតាទៅក្នុងឱកាសស្ទីលបែបកំប្លែង។អាវក្រណាត់ដែលមានគុណភាពល្អ អមជាមួយខោខ្លី ឬខោវែង គឺជាសមឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណប្រកបដោយផាសុកភាព។
1- សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណបុរសទាន់សម័យ
ធ្វើអ្វីក៏ធ្វើតាមស្ទីល!បន្សំដ៏ល្អបំផុតគឺតែងតែមានមិនថាគេហទំព័រណាដែលអ្នកចង់រុករក។គំនិតនៃការរួមបញ្ចូលគ្នាចម្រុះដាក់មួយឡែក បន្សំគឺ
ពេញចិត្តគ្រប់ពេលដោយគ្មានការសង្ស័យ។
យើងបានពិភាក្សាអំពីឈុតហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុត ដូច្នេះតើយើងកំពុងរង់ចាំអ្វី?កសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណដើម្បីបំផុសគំនិតអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងវិធីផ្សេងគ្នាកំពុងរង់ចាំអ្នកដើម្បីទទួលបានការដឹកជញ្ជូន។
ពិនិត្យមើលបណ្តុំចុងក្រោយបំផុត ឬជ្រើសរើសតាមទស្សនៈរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល។ទទួលបានវាក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ ហើយចាប់ផ្តើមវាយលុកកន្លែងហាត់ប្រាណ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២១